在职场中，会经常遇到老板晚上让出去加班应酬。拒绝应酬最好的办法：
推说自己的父母那里请吃饭。毕竟，孝道是中国人最看重的。父母请吃饭子女不去那里也说不通。
工作忙，处处要总结，需要加班制作报表。加班工作期间不能参加。
身体不适，偶染小恙。毕竟，身体是自己的，身体要紧。谁也不好劝不珍惜自己的身体。
孩子一个人在家，回家陪孩子。现在孩子的安全是最重要的，谁也不利于孩子不安全的事情负责。
有其他朋友先邀请，来不了。这个托词建议尽量少用，毕竟都是朋友，不来我这里就是不给我面子。
但是对于老板晚上让出去加班应酬，也可以考虑去的，但是大概需要注意几点：
问清场合，衣着得体。无论是正装还是休闲装，都要保持整洁。乱穿衣服是老板的特权，不要随意模仿。
保持自信。这就像你小时候大人带你去亲友家串门，见了生人只要大大方方的，爸妈就会觉得有面子。
如果确实需要喝酒，不要扭扭捏捏。酒桌上被虐的最惨的通常不是酒量最差的人，而是推三阻四的人。你越是不喝，最后下场越惨。如果觉得酒量快到了，就中途溜去卫生间。像我某位朋友那样吐了客户一身的，没被炒掉真是幸运。
提前准备好几个段子，或者和行业有关，或者和社会热点有关，需要时见缝插针，调节气氛。也可以深入研究一下行业内的重大新闻，精确掌握事实和数据，有人聊起时从容不迫地讲出来。大人物往往没有时间掌握细节，有时会很感兴趣，还对你刮目相看。
永远不要抢话，尤其切忌打断老板或客户的话。宁愿安安静静坐一晚上，也不要瞎出风头。适当的时候需要帮老板捧哏，拍客户的马屁，但都别强求。
第一，你的工作内容，或者说你挣钱的，能力，和，跟老板一起应酬，有多大关系？
这第一点讲的啥意思呢？讲的就是每个人能力不一样，有些人挣钱他就得跟别人应酬，因为他没有别的什么，本市或叫能耐或者挣钱的能力，他的挣钱能力直接跟应酬挂钩，人际关系挂钩，那这种情况下，人家叫你去应酬，那简直就是要了你的命，啊，那你必须保证你的，挣钱的稳定，也就是必须生存啊，生存下来你才能谈女朋友，对吧？你如果连这个生存都不行了，你谈女朋友白谈，为什么？因为女朋友到时候也要求你有经济能力的，就这问题，
所以呢这个问题就要分析你的挣钱的能力跟这个应酬有多大关系，如果关系很低，这个人只是顺便叫叫，你挣钱跟这个关系不大，或者说你拒绝了这个应酬，对你挣钱没多大影响，那你当然可以说我今天晚上有什么别的事儿或者，不说别的事儿，直接说我这个肚子疼我病那也没关系啊。
所以呢，人在江湖飘，有时候就身不由己啊，你没有很自由的挣钱能力，这个时候你就要低头了，你就，把这个放在第一位女朋友肯定放第二，为什么你要先生存，你生存不了，女朋友最后也不要你了，
第二，女朋友或是老婆跟工作，挣钱之间的关系，
女朋友或者叫老婆跟工作之间的关系或者工作，也就是挣钱了，跟政权之间的关系，很重要特别重要，
嗯，从长远的角度讲，如果一个女人老是把他自己放在第一位，然后他又不能分辨出第一点所讲的，这个挣钱或者叫应酬，跟你的生存的关系度，它不能分辨这个东西，那你以后有的麻烦了，有的吵架了，
为什么？
简单举个例子，比如说按照第一点的说法，你的挣钱能力跟这个，应酬是有99%的关系，就是你必须去应酬你明天的工作，或者是你往后的工作才能延续才能延续的挣钱，但是呢你比我不理解这个东西，他跟你闹心情不好，今天你答应他了，明天你的工作别说不保了，就可能会做一些这工作方面被领导的欣赏程度，或者你的工作的挣钱能力会，相对就平淡一些，弱一些，好了，今天第一次往后再有往后在有，那么你的工作挣钱这方面能力的就更弱，更弱更弱更弱，那么往后发展的，当你有一天意识到你自己的工作能力已经什么危害到你的经济收入的时候呢？这个时候女朋友更有话说了，他说你这个人没用啊，挣钱不行，难道还要你干嘛，最后还得分，
第二种情况的是女朋友能够理解的，那这个事呢，说明什么啊？说明他搞得清楚，你这个应酬是跟工作能力的关系是很弱的，就是你挣钱基本上不靠这个应酬的，，那这个时候她闹脾气呢？可能是因为什么呢？因为你这个应酬的事跟你挣钱没多大关系的，但是你想去碍于情面，或者是你自己把那个事情摆在第一位，那这事就你不对了，那你应该把他放在第一位，因为你的应酬没啥关系的，跟你工作挣钱，是这个意思啊，
所以啊做人做事呢，或者是处女朋友处老婆呢跟老婆相处呢，其实大家之间都要有这种，分析大局面的这种思维，要不然的话小吵小闹多着呢。
【1】委婉拒绝——直接说不想去
首先，你可以选择委婉的拒绝告诉老板，你不想去并合理的说明原因，这是一个最直截了当的拒绝方法，但是这种方法有可能会得罪到你的上司，如果你要选择这个方法之前，一定要想好合理的理由才给老板这样提出。
【2】找借口——说自己有其他事情
如果你真的不想去，你可以找借口，比如说自己有其他的事或者家里边出现了什么情况，需要你回家解决这些都是可以的，但是你要做好老板不高兴的准备，因为他既然要求你去了就不希望你拒绝，如果你拒绝了就一定要做好得罪老板的准备。
【3】生病——说自己生病了，身体不舒服
生病可能是拒绝所有事情最好的一个理由，如果当时你是真的不想去，你可以给老板说自己身体不舒服或者有什么样的疾病。这样也是老板最不好拒绝的一个理由。因为他觉得你的身体可能会影响当天谈事情或者吃饭的氛围，可能也就不会再让你去了，但是这些情况还是尽量少用吧，毕竟老板交给你的事，如果你一而再再而三的推脱的话，那老板是不会再重用你了。
【4】工作——说自己工作还没有完成
你也可以通过工作的理由来拒绝，但是这个理由可能比较牵强，他会觉得你为什么没有在上班的时间就完成工作，而是拖到下班之后才去完成，可能是你的能力不足，但是这种方法也不是不可以实行，你就说自己有更大的项目需要跟进或者一些比较重要的工作在自己身上所以没办法去一定要表现出一种心有余而力不足的态度
【5】时间安排不开——在这个时间还有别的任务在身
你也可以给老板说当天已经安排了别的任务在身上那边不好意思推脱，所以只能让老板找其他的人陪同，毕竟不只是有这样一个重要的客户在，如果你说当天也约了其他客户那老板也是不会拒绝的。谁会跟钱过不去呀。
混过私企、闯过国企、先进编制、后入体制的潘神，在喝酒应酬这件事情上不算是菜鸟，特别是在国企当临时工期间以及现在在体制里，总是难以避免要喝酒应酬。
刚进国企那会，靠亲戚介绍的工作，刚好安排在办公室，大领导出去应酬必带办公室副主任（女），副主任出去必带我，主要是有我在，大家就会关注更年轻的女生，不会灌她酒。这样的状态持续了两年，老实说我并不讨厌喝酒，跟着应酬喝的也都是好酒，但是我真的非常讨厌应酬的氛围和酒桌上的惺惺作态，演戏演到骨子里或许就在这种情况
1、宁得罪领导莫得罪“小人”。在应酬时，两方交战，特别是有外单位的人在，千万不能只敬对方领导而拒绝与对方其他人喝酒，这样他们不会觉得你特别尊重他们领导，而是会“小人之心”群起而攻之，几个人轮流非把你灌醉不可！谨记。
2、不要耍小聪明蒙混过关。比如把白酒倒了变成白开水，比如喝了以后吐在毛巾或者纸巾里，你以为你的小伎俩别人不知道，可是混多了酒桌的人，看你的动作和表情就知道你在搞什么鬼，内心不安表情自然不会淡定，这个真心蒙混不了，也建议不要这样蒙混，把别人当“傻子”的人自己最像“傻子”。
3、豪爽是酒桌利器。扭扭捏捏不去敬酒，或者别人来敬酒时扭扭捏捏不想喝，其实结果都一样，那就是该你喝的还是你喝，有可能还会喝的更多和你不痛快。我见过很多场合里，那些所谓的领导很喜欢倒满满的红酒、白酒、洋酒，让你当众喝下，来给自己撑面子。老实说，这种情况下只有一种处理方式是最好的——不要犹豫，啥也别说，一口闷下。不要扭捏后慢慢喝、不要表情痛苦慢慢喝、不要欲哭无泪慢慢喝，最终的结果都是喝，大大咧咧一口闷效果最好，口碑最好，而且最有利于后面的“装醉”。
4、“装醉”要有技巧。大家都知道，急酒易醉，混酒易醉。如果你真的不喜欢喝酒应酬，一开始就应该醉，不要留恋还没上桌的美食……当领导开始了第一轮酒后（别傻傻的第一下就去敬酒，要懂规矩），你就可以一马当先，敬领导去，而且要喝的又急又快，不要只是倒一点点。
原则很重要
在酒桌上，有些领导和同事总会借着酒劲毛手毛脚，各位女生一定要从第一次喝酒应酬就要有原则，如果你是想通过这种形式升迁，说实在的，就算成功了口碑也不好，大家背地里是看不起你的。
老板想带我出去应酬,我该怎么拒绝呢?
【1】委婉拒绝——说不想直接去 首先，可以选择委婉的拒绝告诉上司。 不想去，做合理的说明是最坦率的拒绝方法。 但是，这种方法可能会得罪上司。 如果选择这个方法之前，必须考虑合理的理由并提交给上司。【2】找借口说自己有其他事 如果你真的不想去的话，可以找个借口。 例如，如果自己有其他事情或...
怎么样拒绝老板的饭局要求?
1. 委婉拒绝：以礼貌和委婉的方式向领导表达自己的想法，例如：“谢谢您的邀请，但我今晚有其他安排，可能无法参加饭局。”2. 推脱理由：提出客观的理由，如：“我今晚有个紧急约会，恐怕无法参加。”或“我明天有重要会议，需要今晚加班准备。”3. 婉拒邀请：直接但礼貌地拒绝，例如：“这次饭局我觉得...
怎么样拒绝老板的饭局要求?
1.委婉拒绝：可以以礼貌和委婉的方式向领导表达自己的想法，比如说“谢谢您的邀请，但是我有其他事情需要处理，可能无法参加这次饭局”，或者“我想今晚安排的比较满，可能没有时间参加饭局”，这样可以不得罪领导，同时表达自己的态度。2.推脱理由：可以找到一些客观的理由，比如说“我今晚有约会，不能参加...
下班时间老板突然让你去应酬喝酒,能不去吗?
委婉语拒绝，直接说我不想去，你可以选择委婉拒绝告诉老板，你不想去合理解释原因，这是最直接的拒绝方法，但这种方法可能需要，如果你必须选择这种方法，一定要合理理由让老板这样。寻找借口，说你有其他东西如果你真的不想去，你可以找到一个借口，比如你拥有其他东西或你家里的东西，你需要回家解决这些...
职场女性要如何拒绝上级的应酬?
如何应对和拒绝上级应酬 赶快先找一个男朋友 哪怕是死党冒充也行啊 每次你估计上级领导要来 就提前让他来接你或者打电话约你出去 实在不行也可以托词身体不舒服 明知道上级领导不怀好意 就要坚决拒绝 一次两次之后 他们也就不会再找你 千万不能优柔寡断 考虑什么不好意思拒绝之类的 那样你就先在心理上输掉自己...
如何拒绝应酬,保护自己?
拒绝不必要的应酬可以采用借口法。我们可以直接对邀请人说自己有其他更要紧的事，比如说自己近期正赶一个项目，要连续加班。还可以说自己家里有急事，或者是已经跟其他朋友有约。一般人听到你这样说就不会再勉强，但是如果对方还是执意邀请，你可以直接拒绝，告诉他你感到很累，并且对这样的应酬不感兴趣。
公司领导总是提出一些无理要求,员工应该如何拒绝?
一、如果公司的领导要求员工帮助自己做一些私事，员工可以以工作忙为由拒绝。员工在公司里就是要好好工作，是要把工作做好的情况下才可以完成一些其他的事情，如果公司领导告诉员工，让员工帮助自己去超市购物，去机场接人等等，如果自己不愿意去，那么就可以直接拒绝，可以说，自己的工作太忙了，而客户说...
如何礼貌的拒绝别人请吃饭?
1、没有时间加班 说你的工作还没做完，需要加班。如果同事请你吃饭，你不想去，你可以温柔地对同事说“不”，因为你最近工作很忙，需要加班。2、我感觉不舒服 以你不舒服为理由拒绝。不管你是同事还是朋友邀请你去吃饭，如果你不想去，你就可以说你最近喝得太多，感觉不舒服。3、与家人共度时光 为...
职场小白怎样拒绝领导的饭局邀请比较好?
在职场中，如果你想拒绝领导的饭局邀请，以下是一些建议：1. 诚实坦率：保持真诚和坦率是很重要的。你可以直接表达自己的感受并解释原因，例如时间紧张、个人安排等。尽量避免撒谎或编造借口，因为诚实和信任是建立良好职场关系的基础。2. 表达感谢：即使你不参加饭局，也要表达对邀请的感谢和赞赏。你可以...
高情商拒绝吃饭理由语言
11、说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。12、我们可以说自己晚上需要外出，一般对方听到后，也就不会继续邀请了。13、朋友有事需要自己帮助，比如帮别人搬家，陪其他人去买东西，或者在医院等等。14、胃口不好，...
