想放下这段六年的婚外情、可又放不下该怎么办

如何放下一段婚外情
许多婚外情的开始都是从电话或短信开始的。因此，如果你决心结束一段婚外情，第一步应该是更换你的联系方式，让对方无法再联系到你。这样，你们之间的联系就会逐渐减少，婚外情也会随之淡化。虽然这样做可能有些无情，但却是斩断纷扰最直接有效的方法。第二：减少见面的机会，尤其是单独见面 即使你决心不再...

我遇到婚外情想放还放不下我该怎么办???
2、避免和对方单独接触，你们曾经在一起过，有着最亲密的关系，彼此依赖，时刻想念。可是既然感情走到了尽头，那就应该彻彻底底的断了来往。再见面，也只是徒增伤感罢了。所以，你若是想放下一段感情，就不要单独和对方见面，时间可以解决一切，时间久了，慢慢的你就放下了。3、不要再伤害自己，一...

婚外之情,该如何学着放下?
想要结束一段婚外情最好的方式，先断绝跟他的联系，把所有能够跟他联系到的方式全部都删除。有一些人虽然嘴上说的要断绝跟对方的关系，但是实际上他还跟对方保有联系。我们都知道，等你跟一个人在一起时间久了之后，那么很有可能会对对方产生一些依赖心理，哪怕你心里想着要放下，但是你的身体却很诚实...

婚外情走不出来放不下
一、从淡化关系着手 想要走出婚外情，必须要有一个过程，而这一过程首先要从淡化彼此之间的关系着手。尽量减少见面的机会，或者避免单独在一起。刚开始的时候肯定会非常难以割舍，但就算见面也要选择公众场合，避免产生暧昧的机会。谈话内容也要以工作或者生活为主，避免情感类的话题。 除了减少见面以外，还...

女人如何结束婚外情
结束婚外情的三种方式：1. 断绝一切联系 不再沟通交流不再见面。因为沟通交流会产生情感，见面两个人又会有链接，唯有断绝一切联系。对方给你打电话不接不回，任何联系方式都不要有，才可能让两个人关系越来越远 2.不要贪念外遇身上的好 因为大部分有外遇的人都是因为家里的那位不好，所以在婚外外遇...

婚外情五年了,好想结束把这一切都忘了,可总是放不下,还要天天见面好痛苦...
早点结束这一切是对的，各自都有各自的家庭，早点结束对双方都好，不会造成太大打伤害，至于天天见面？你可以换个环境，换份工作，这何尝不是一件好事，要学会放弃，明白吗？

不知道怎样放下婚外情的时候,应该怎么办?
首先，学会淡化彼此的关系 真要放下，那就减少见面和联系的次数。现在网络这么发达，会给人造成错觉，认为自己办不到，可真下定决心不联系一个人，换号、拉黑都可以，只要能忍着不让自己重蹈覆辙，慢慢战胜性依赖。在淡化彼此的关系时，痛苦也会跟着到来，面对双重煎熬，很多人都坚持不下去，很容易选择...

出轨后放不下情人怎么办 和情人分手后还能做朋友吗
首先你已经彻底的释怀了,不再被上一段感情所影响,这样你才能够不夹杂其他心思,去跟情人做朋友。出轨后放不下情人的原因 并非是所有出轨的男人都会跟原配妻子离婚,也并非是所有出轨后又选择回归家庭的男人,都能够彻底的放下小三。也许在男人迈出出轨的那一步的时候,就已经注定了他们当中的很多人,是无法果断干净的...

如何放下一段婚外情?
②拒绝藕断丝连 婚外情总是偷偷摸摸的联系着，见着面，既然决定要放下婚外的这段见不得光的爱情，那么就不要再联系，不要再见面。每一次的联系与见面只会让我们之间变的更加藕断丝连，难分难舍。我们之间一旦决定不再联系，那么时间久而久之，就会慢慢的变淡。感情需要维护与培养，我想这样的话，我...

婚外情男的纠缠不休怎么办
一、有充足的理由分开 只要你们两个人在一起久了,就一定会产生联系、感情等,如果你想摆脱产生了感情的婚外情,一定要有充分的理由,如果你不能很完美的解决这件事情,那么不仅仅伤害了对方,也伤害了两个家庭,甚至波及更多无辜的人,所以,你怎么做就非常重要了,想好足够有说服力的理由,说服对方,说服自己,双方都能够...