离婚后情绪低落 如何调整自己

如题所述

出去旅游散心,多和朋友交往。低落时去做下义工,帮助一下孤寡老人,孤儿等。你一定可以走出低谷,找回自我。
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第1个回答  2011-09-23
找朋友出去玩啊!旅游啊之类的,总之要做放松心情的事情。还有要充实自己的生活。转移注意力,别每天去想那事情。
第2个回答  2011-09-23
找块空地,大喊…
第3个回答  2011-09-22
旅游。
第4个回答  2011-09-23
我帮你啊834379141本回答被网友采纳
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