还有个对身体比较不好的方法，肩扛重物压迫脊柱，使关节软组织变形，但后遗症严重，容易造成身体侧弯脊柱变性能无法挽回的后果。
身穿黑色衣服，穿显大的鞋子和大裤裆（也就是低裤裆，俗称甩档裤）的裤子，把帽子边沿放低，有效降低人的重心线，使人产生个子矮的错觉，行走时候加快迈步动作，造成人是矮个子的对比错觉，双臂横向摆动，给人造成横向分割错觉，通过眼睛的错觉是人身高变矮本回答被提问者采纳
参考资料：盛大
怎么使自己变矮?如何从190cm降到175cm
1. 在日常生活中，可以尝试走路时弯腰放松，这样可以在视觉上显得矮一些。2. 理论上，如果骨骼生长尚未停止，女性在18岁以下可以通过拉筋的方法抑制身高增长。可以尝试使用一条带子，在躺在床上时勒住双脚（确保双腿伸直），然后用手抓住带子两端尽力向上提拉。每天坚持半小时，可能有助于抑制腿部的伸长。...
有什么方法可以变矮
在特殊情况下，例如因疾病或意外导致的身高异常增长，建议寻求专业医生的帮助。在这种情况下，医生可能会提供有关手术或其他治疗方法的建议，但这些方法同样不能确保使身高变矮，而且可能伴随风险。因此，必须在医生的指导下进行决策。总的来说，目前没有任何自然或可行的方法可以让身高变矮。我们应该接受并...
让自己变矮的12种方法?
1．熬夜可以变矮 2．喝醋可以让身体不要长 3．喝茶喝咖啡可以变矮。有人喝了一年变矮2—3厘米 4．不要穿高跟鞋，多喝可乐，少睡觉。5．穿宽松的衣服、横条的、颜色浅的，显胖矮。6．买一条钩脚裤，小一点的，穿上多少起点抑制身高的作用。7．腿一定要放直，胳膊抓住带子两端使劲往上提，不...
如何让身高变矮?
怎样让个子变矮啊？拉筋是一种可以尝试的方法，通过每天进行拉伸运动，可以尝试让身体某些部位变得更加柔韧，从而在视觉上可能让人看起来更矮。怎样让身高变矮 如果你因为感情问题想要变矮，首先要理性对待这种情绪。好的伴侣是能够接受你身高的人，而不是因为身高而选择离开你的人。保持积极的心态，寻找...
女生个子太高如何才能变矮
1. 变矮是不可能的，因为身高是由遗传和生理因素决定的。2. 为了避免显得过高，可以选择穿着平底鞋，尤其是穿着长裙子的场合，这样可以视觉上减少身高的突兀感。3. 与身高相近的朋友或同事一起时，可以减少因身高差异引起的注目。
如何让我变矮2CM啊?
1. 骨骼生长板在青春期后闭合，成年后身高基本定型，因此通过自然方式减少身高是有限的。2. 如果您希望视觉上显得更矮，可以通过穿着来调整。选择合适的服装可以在视觉上达到这一效果。3. 穿上稍微有点跟的鞋子可以增加脚部的高度，但不会太多，以保持舒适同时又不失时尚。4. 上衣选择宽松且较长的...
怎样才能变矮一点呀
1. 寻找比你个子高的人，并经常与他们搭伴。你可以尝试用手臂搭在他们的肩上，让他们帮你压低身高。我就是这样做的，我的一个好朋友以前比我高，现在我们的身高差不多。虽然不知道这种方法是否有效，但尝试一下也无妨。
怎样让身高变矮10厘米
1. 选择合适的平底鞋，不仅能保持舒适，还能在视觉上拉长腿部线条。2. 尝试日常练习半蹲姿势，不仅能锻炼腿部肌肉，还能使腿部线条更加紧致。3. 保持良好的坐姿，背部挺直，双肩放松，这样可以避免因姿势不当导致的的身高压缩。4. 穿着垂直条纹衣物，可以在视觉上产生延伸效果，有助于身高显得更加修长。5....
怎么才能让个子高的人变矮呢?
如适量的运动、均衡的饮食和充足的睡眠，可以帮助减缓身高下降的速度。4. 穿着合适的鞋垫或调整鞋子的高度也可以在视觉上让人看起来不那么高，但这并不会改变实际的身高。5. 接受整形手术，如断骨手术，理论上可以让人在短期内变矮，但这种方法风险很大，并不被推荐作为常规的身高调整手段。
一个人怎样才能让自己的身高变矮
宽松的衣着，尤其是宽大的裤子和横向条纹，可以在视觉上降低你的身高。选择平底或者低帮的鞋子。保持健康的生活方式，身型健壮的人在不直接比较的情况下通常看起来会更矮。
