我有时候分不清这是真实的还是虚假的，就是一件事或一个事物，看见了我都会怀疑这是不是真的存在的，why？
就是脑袋会想这是幻想的，就是感觉不是这么回事似的，或者认为是做梦，有时还怀疑我是不是活着、、 就算把东西拿在手里有时也不确定这是不是真的东西 还是我自己心里想的。 很纠结 高分悬赏 诚心回答给分
我就是有时感觉有点意识不太清醒 分不清只是转瞬间 马上就会好 只希望给提点建议
大多是起床时
你感觉有时不太清醒，多半由于精神紧张和疲劳，当你把注意力转向身边的事物，你的精神紧张就会缓解，紧张-缓解-紧张-缓解，你也会渐渐地能够调节自己了，这个时候，你自我驾驭能力会提升。
做一件得心应手的事情，做好以后，做更大一点的事情，加上你训练得到的调节能力，渐渐地，你会觉得你能做好很多事情，渐渐地，你会获得一种智慧，这种智慧不是平常人可以得到的，因为他们没有你的这种若有所失的恍惚感，也就不会有自我调节的训练的经验。然后你觉醒了，能够很轻松地分辨任何是非，分辨虚实，于是，你的思维会沉静下来，直到你不想去分辨了，你就自信了。喔，你变得有理智了，你做人将会成功了。
还有，如果你仍然怀疑手中的东西是否真实，不妨把它扔到垃圾桶，然后忘掉。等你以后确实发现你需要这件东西的时候，发现你扔掉它带来了损失，你就当交了学费，自我学习的学费。以后你真正需要的东西拿到手上的时候，就不会再怀疑，那么轻易地扔掉了。
把握住你的所有，把握住你自己，你的未来很美好！追问
麻烦再问一下，我有时候觉得世界也不是真实的 怎么让我能认识到世界是真实存在的 并且我是真实存在的？、、我是活着的
追答人生如梦。说明，你的知觉还没有完全醒悟，或者说，你仍然很紧张，神经不能完全放松。
先证实自己存在，你不妨掐自己一下，如果有疼痛，那么说明你存在，如果你不把疼痛当成疼痛，也许是你期待更大的意义没有实现，你不在乎这些小感受，这个感觉不好，很消极。你一定要说出来：干嘛掐，很疼。
证实世界真实，很简单，你闭上眼睛，试想，你是在一个万物皆空的境界，然后去触摸身边的物体，叫出名字，猛然睁开眼睛，看到了你叫出名字的物体，说，喔果然是，重复三次，你的精神就会回来，然后真实世界感就会回来。
还有一个办法肯定有效，就是运动，直到自己筋疲力尽，洗个澡，好好地睡一觉，床一定要舒适，再次醒来，你的感觉就会好一些。
有很多人，会对着山谷大声喊，我叫某某，我想要什么，等等，喊得震耳欲聋，直到自己累了，休息后，就好了。
从哲学上来看，按照柏拉图的说法，我们的灵魂来到这个世界之前是处身于一个真实的理型世界的，那个世界才是一个真实的世界，反过来我们现在的肉身所处的有形可见的世界却是一个虚假的世界。因此，我们日常生活中常有这样的经验，有些事物、有些场景我们仿佛似曾相识，就像《红楼梦》里面贾宝玉对林黛玉说，这个妹妹好像以前在哪里见过。所以，柏拉图的理论我们当然未必会当真，但他的说法却能给我们以某种启发。其实，类似你那样的人生经验，我们每个人都或多或少会有，往往越敏感的人越容易感受到。这并不奇怪，反倒说明我们每个人天性之中都有某种哲学的冲动，想要寻找事物背后的意义。当然，任何时候我们也还是要回到现实中来，正如柏拉图他也还是要过现实生活那样。因此，我建议你第一，保持这种兴趣，以之为一种高尚的情操，并进一步尝试学习哲学；第二，积极投身于日常生活中一些有意义的活动，毕竟人的理想要牢牢建立在现实的基础之上，足踏实地去展现自己人生的价值。
症状与表现
如果看见两个同学在窃窃私语，就以为在说自己的坏话；别人无意之中看自己一眼，以为别人不怀好意，别有用心；每当自己做错了事，即使别人不知道，也怀疑别人早就知道，好像正盯着自己似的；别人无意之中说了一句笑流也以为在讥讽自己。怀疑别人对自己的真诚，认为这些都是虚假的，甚至认为整个世界都是罪恶的，自己没有一个可以与之谈心的朋友；经常地感到孤独、寂寞、心慌、焦虑。
咨询要点
（1）了解多疑心理产生原因。多疑心理产生的原因，往往和消极的暗示有关。
（2）认识危害，加强修养。要认识到无端猜疑的危害及不良后果。英国哲学家培根说过："猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。"我们认识了多疑的危害，就要果断地克服多疑，要用高度的理智、宽阔的胸怀，友善的态度对待他人，只要我们心广大如天地，虚旷如日月。就不会为这些小事而斤斤计较，无端猜疑了。
（3）自我暗示，厌恶猜疑。当你猜疑别人看不起你，在背后说你坏话，对你撒谎的时候，你心里可以不断地反复地默念"我和他是好朋友"，"他不会看不起我"，"他不会说我坏话"，"他不会对我撒谎"。"我不该猜疑它"，"猜疑人是有害的"，"我讨厌猜疑"等等。这样反复多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。
（4）交换意见，坦率地、诚恳地把猜疑问题提出来，心平气和地谈一谈，只要你以诚相见，襟怀坦白，相信疑团是会解开的。
而且，你也提到只是一瞬间，那种感觉才是最好的……追问
一般就是早上起床或我闭上眼睛时才有这种感觉 你说的很好 感谢你
其实不是有人说人生就是一场梦吗？又何必那么较真干嘛？这对你的生活有没造成谁么严重的影响不是么？
爱幻想不一定是坏事，而现实也不一定是好事因人而异吧.总感觉这个世界''正常人''太多了，现我们这种思维怪异的人总爱被人叫神经病.
人们的脚步总是那么繁忙，却没有时间安静下来听听''自己''如果人这一身只为欲望而活，追求一种物质人生。那么我们来这世界上又可曾弄清楚自己过，那感受也不会深切。
然而总是计较自己的感受，最基本的物质保障都没，，活着还有谁么意义。
这种结局必然是悲惨的。
然而给自己留一个私人的天地，自己独享不也很好吗？
我有时候分不清这是真实的还是虚假的,就是一件事或一个事物,看见了我都...
其实这个是十分普遍的现象，尤其发生在思维成长的过程中。当然这些不是好的现象，说明你内心很多的矛盾没有得到解决。尤其是当一个人在现实生活中，遭遇到很多拒绝，或者常常被人否定，他就会散失自信，不知道自己该做什么，做什么才对，会伴随着一些精神恍惚，或者精神质疑。但是也不是都不好，从一个不...
想到一件事分不清是否确实发生还是想象,这是怎么回事?
4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象,或者叫做错视现象,也可称为视觉记忆,经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区,当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉,是因为我们在记忆存储的时候发生了错误,把...
请问谁有余华《虚伪的作品》原文?
这时候我们对真 实的理解也就更为接近真实了。当我们就事论事地描述某 一事件时,我们往往只能获得事件的外貌,而其内在的广 阔含义则昏睡不醒。这种就事论事的写作态度窒息了作家 应有的才华,使我们的世界充满了房屋、街道这类实在的 事物,我们无法明白有关世界的语言和结构。我们的想象 力会在一只茶杯面前忍气...
好假好假,不真实,难道是幻觉?
如果觉得一些事情都非常的假，不真实，那么这种情况下，有可能是自己的幻觉。但是也有可能是这些事情已经真实发生了，但是只不过是自己不愿意承认而已。这个时候可以在自己的脸上捏一把，看看能不能感觉到疼，如果疼的话，就不是幻觉。
...就是有时候突然看见一样东西,或发生一件事情,听见一句话,或什么...
有一点可以首先确定，那就是，当你觉得某个事情发生之前，大脑里面已经有了这个事件的相关记录，无论它是不是确实发生过，并且发生在你自己身上。这就好像你复制一个同名文件到一个文件夹目录下，系统会提示你这个文件已经存在，是否覆盖一样，无论这个文件是你以前自己创建的或者是来源于其他途径，它确实...
...你遇到新鲜事物但是分辨不清是安全还是危险的时候你会怎么提醒?_百 ...
不清楚事情的发展的时候，就不要轻举妄动，可能内心想冲动的去触碰，但是必须忍住。
情话最暖心短句,一个人的占有欲到底有多强
夫妻之间没有信任感,真的是一件很痛苦的事情,甚至于接到一个陌生电话,都怕引起他的怀疑,这样的爱,能放弃就早做决断。 我们那个也这样。甚至有过之而无不及,连个门都不让你出。出门后就各种电话视频烦不胜烦。都有两小孩。哪来的那种心思去出轨。如果这叫爱的话真心挺累人的! 因为类似的事,婚姻走到了...
哪一瞬间让你觉得社会充满了罪恶?
但是现在我只是觉得难受，有些事情是真实存在的，但是也有一些东西是虚假的，虚假的出发点未必是恶，真实存在的事情被曝光的出发点也未必是因为正义。我时常觉得自己像是一个孤独的行者，陷入迷雾中，看着有限的视野中迷雾肆意的流动变幻，真实残酷、虚假美好的景象流转不息，魑魅魍魉、糜烂之音时常使我沉沦...
总是为一件事焦虑,却不愿意相信眼前的事实怎么办?
尝试不要担心或者告诉自己一切都会变好,这样反而会在无意识中诱发你更多的担忧。当过度担忧或很难控制某些事情时,不妨问自己一些问题来评估你所预言事物可能性大小,以及如果它们真的发生,你接下来会怎么做。 例如,这件事情发生的可能性有多大?如果它发生了,最坏的结果是什么?最好的结果是什么?最可能的结果是什么?
求ZARD的中文歌词
TAXI乗り场で 待ってた时の沈黙は 等TAXI时我们是如此沉默 たった5分なのに ものすごく长く感じた 虽然只有短短的五分钟,感觉却是如此漫长 无理をして 疲れて 青ざめた恋は予期せぬ出来事,我没料到我们的感情会变得如此苍白,令人疲倦 Don't you see! 小さなケンカで 小小的争吵而彼此都不认输 负...
