职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。具体内容分为如下部分：
1、自我评估阶段：
主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
2、组织与社会环境分析阶段：
短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
3、生涯机会评估阶段：
生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。
4、生涯目标确定阶段：
职业生涯目标的确定包括长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与长期规划、中期规划和短期规划相对应。
首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
5、制定行动方案阶段：
把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。
6、评估与反馈阶段：
职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
扩展资料：
职业生涯规划的目的：
第一个目的是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。每个工作都有长处和短处，每个人都有优势和劣势。分析、定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。
求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。
可以通过可靠的量表工具的测量，评估职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
职业规划就是根据测评结果的各项指标，以及自身的学历、经历、能力，了解一个人的内在、外在优势，并且把这些优势整合在一起，作为职场上打拼的核心竞争力。
然后，由咨询师根据南北市场、行行业业的千千万万个职位，进行分析，找到这个人岗匹配的匹配点，也叫职位切入点。
第二个目的是为了通过规划求得职业发展，制定出今后各个阶段的发展平台，并且拿出攻占各个平台的计划和措施。
然后由咨询师对切入点的所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导。
参考资料来源：百度百科-职业生涯规划
1、自我评估
自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解,也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试,以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等 相关图书.自我评估的目的,是认识自己、了解自己,从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择.
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分.长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性.短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分.
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制.了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势.
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配.良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的.职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等.职业定位应注意:①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变.
5'目标分解与目标组合:分析制订、实现目标的主要影响因素,通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择.目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距,将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标;目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来,达成更为有利的可操作目标.
6、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证.没有行动,职业目标只能是一种梦想.要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案.
7、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善.本回答被提问者和网友采纳
职业生涯规划书应包括的基本内容有：自我评价、确立目标、环境评价、职业定位、实施策略、评估与反馈等方面。
具体内容如下：
1、 自我评价
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
2、 确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。
3、 环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、 职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
职业定位应注意：
① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；
② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；
③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；
④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、 实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、 评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
具体内容如下：
1、 自我评价
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
2、 确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。
3、 环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、 职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
职业定位应注意：
① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；
② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；
③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；
④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、 实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、 评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。追问
请问引言一般该怎么写？
回答简单介绍一下大概内容 包含哪些方面
追问我大概知道了，谢谢
回答🤝
主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
2、组织与社会环境分析
短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
3、生涯机会评估
生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。
4、生涯目标确定
职业生涯目标的确定包括长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与长期规划、中期规划和短期规划相对应。
首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
5、制定行动方案
把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。
职业生涯的规划有哪些
职业生涯规划包括以下方面：自我评估、目标设定、路径规划、行动计划、评估与调整。二、详细解释：1. 自我评估：职业生涯规划的第一步是自我评估。这包括了解自己的兴趣、技能、价值观、个性特点以及优势与劣势。通过自我评估，可以明确自己在职业选择上的倾向，找到与自己匹配的职业方向。2. 目标设定：在了...
一个较完整的职业生涯规划包括的内容有()。
一个较完整的职业生涯规划包括以下10项基本内容： 1．基本信息2．个人职业方向3．社会环境分析结果4．企业分析结果5．相关人物及其对策建议6．职业生涯目标和实现时间7．成功的标准8．自身条件及潜力测评结果9．目前能力与生涯目标之间的差距10．缩小差距的方法 ...
职业生涯规划书应包括哪些基本内容?
职业生涯规划书应包括的基本内容有：自我评价、确立目标、环境评价、职业定位、实施策略、评估与反馈等方面。具体内容如下：1、 自我评价一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、...
简述职业生涯规划书的内容
职业生涯规划的基本内容涉及几个核心方面：1. 自我评估：本阶段需对个人的兴趣、价值观、技能、职业愿景、以及优势与不足进行深入分析。自我评估能助你认清职业倾向和发展潜力。2. 设定职业目标：建立在对自我充分了解的基础上，明确长期与短期的职业追求。这些目标应与个人兴趣、价值观和能力相契合，并确...
职业生涯规划由几部分构成
1、自我评估 这是职业生涯规划的第一步，需要对自己进行深入的了解。包括自己的兴趣、能力、价值观、性格特点等，以便确定适合自己的职业方向和目标。2、职业目标设定 根据自我评估的结果，设定明确的职业目标。这些目标应该具有可衡量性、可实现性、相关性和时限性，以便在职业生涯中不断追求和实现。3、...
职业生涯规划书的基本内容,包括哪些?
职业生涯规划书的基本内容涉及多个方面，旨在明确个人职业发展方向和目标。以下是详细内容：1. 职业目标：明确指出个人希望在职业生涯中实现的具体目标，包括职称、职位、收入、社会地位、工作成就和人际关系等方面。2. 职业路线：描述个人打算如何实现生涯发展，包括预期的晋升路径和计划采取的行动步骤。3. ...
职业规划包括哪些内容
职业规划包括以下内容：一、自我评估 职业规划的首要步骤是进行自我评估。这包括了解自己的兴趣、技能、价值观、个性特点以及擅长的领域。通过自我评估，个人可以明确自己的优势和劣势，从而更好地选择适合自己的职业方向。二、目标设定 在职业规划中，设定明确的目标至关重要。目标应该既具有挑战性又符合实际...
大学生职业生涯规划基本内容包括哪些
大学生职业生涯规划的基石在于自我评估。此步骤深入挖掘个人兴趣、性格特质、价值理念、技能水平与优势与劣势，为后续规划打下坚实基础。设定职业目标是规划的第二步，需综合考虑个人兴趣、能力与社会需求，明确未来职业方向。明确职业目标后，接下来应规划实现路径，这需结合专业背景、职业环境与行业发展趋势等...
简短的个人职业规划怎么写 包含什么内容
简短的个人职业规划内容 简短的职业规划可以按以下几方面写：一、大体的方向要确定下来，就是你决心从事什么行业。二、时间要确定下来，一般定个三年、五年。在第一个三年了，你要做什么，你要怎么做。然后就是五年内你要达到什么样的目标，或者你要在这个规划里实现你的什么梦想这类的。三、对行你...
职业生涯规划书应包括哪些基本内容
第一、自我认知，其中包括职业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观、胜任能力等 第二、自我分析小结 第三、职业认知与决策，其中包括家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析、职业环境分析、行业环境分析等 第四、计划与途径 第五、总结 基本上包括这些内容。
