眼睛近视300度怎么办？不想戴眼镜了。

如果不戴眼镜的话，会习惯性眯眼睛这样反而会越来越严重。您可以隐形眼镜和框架眼镜交替戴，而且现在框架眼镜种类繁多，很容易选到适合自己的。但是验光非常重要，传统以25度为一档的验光模式会加深度数，有条件可以配一幅波前定制眼镜，完全根据眼球量身定制，戴上后会有全新的体验~

不想戴眼镜，那就是降低近视度数，提升视力。常用的方法有：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

你好，你这个年龄不想戴眼镜的话可以配角膜塑形镜矫正视力。可以在18周岁以后考虑做激光手术治疗。

近视300度的视力是比较差的，应该配戴矫正近视的眼镜。但长时间近距离用眼时不要戴。
建议长期戴眼镜，因为-300的视远距离就只有2到3米，而且看远看不清是会习惯性的眯眼，这样会造成眼轴加长而加深度数。