windows xp 开始菜单所有程序里：好多软件突然就没有了，连本应该有的游戏，里面也变空了

windows xp 开始菜单所有程序里：好多软件突然就没有了，连本应该有的游戏，里面也变空了请问这该怎么办，有什么办法可以恢复吗？

如何添加程序到开始菜单 1.程序已经在桌面上：右击快捷图标——→附到【开始】菜单，即可！ 2.程序不在桌面上：运行一次该程序，看看菜单上有没；如果没有，就在程序安装文件夹里先右击图标——→发送到——→桌面快捷方式，再按上面说的方法添加到开始菜单。 3.采用“右击快捷图标——→附到【开始】菜单”方法添加在开始菜单的“常用程序列表上”，如果你要添加到“固定程序列表上”，就直接在“常用程序列表上”右击图标——→附到【开始】菜单，即可。

不是的，我是之前所有程序里都有的，但是昨天打开电脑后，里面什么都没有了，就连游戏也变空了