——广州何俊达
我刚开始学街舞 poping怎么跳也没有震感请大家指点一二!
要想练好pop首先是手部的要练好 首先两手申平 不要太紧张 肌肉不要绷紧 放松 然后手腕想骑摩托车一样一上一下 这时你就会感觉到你手大臂上有一块肌肉在动 其实一个pop就是你大臂上的肌肉一紧一松的过程 怎么才能让哪块肌肉动 只有活动手腕 所以 手腕得想骑摩托车一样 一上一下的动 记住 千万...
怎么练popping的基本功pop
基础训练至关重要。首先，要练好pop，包括手脚的pop，每天至少四首曲子的练习，过段时间胸部的pop动作自然会变得熟练。其次，roll也是基础之一，包括头、胸、跨、腿的roll，每天练习五组，每组十次。再次，wave动作的练习量要根据自己的情况来定，只有真正掌握了才能灵活运用。律动训练同样重要。跳舞时不能...
谁能教一下popping肌肉震动(连续的)的技巧 我总是振不好
1：手掌，手指放松自然下垂。2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。3：肌肉放松，手指自然抖动。要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。二：手臂 1：手臂略弯曲。2：手臂慢慢伸展。3：突然发力，将小臂拉回来。4：拉回来的瞬间再伸回去。5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后...
如何练好popping的pop 用文字描述,要简单易懂,我是新手入门,恳请各高 ...
先多练俯卧撑 练肌肉 然后做pop的时候是大臂外侧两块肌肉带动全身做 多听点舞曲 找找感觉
我是popping自学党,请有经验的舞者指教练身体pop的方法,最好是老师教...
我们老师是传统的方法不过还是挺有效果，胳膊小臂POP 胳膊弯曲随音乐进行POP 大臂的POP胳膊伸直POP（可以往上平行都可以），胸上POP开始练大臂可以带动，时间长了自己控制一下 就自然可以分开POP了，大腿的POP注意不要狠打膝盖，主要靠大腿肌肉收缩POP 膝盖只是随着动，不要用膝盖带动那样太伤膝盖...
学习popping每个部位的肌肉震动要怎么去练习?
有一下这几种练习 1手部的POP 2脚步（也就是胯部练习）的POP 3头部的POP 4胸部的POP（先不用练习） 一，手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹...
popping新手怎么练
首先应该练的就是POP，这是Popping较基础的。练习方法就是把肌肉完全放松，然后突然绷紧，如果你是新手的话，可以模仿开摩托车的抓把手加速动作，另外要用尽力气POP出来，而不是单纯肌肉轻轻抽动；手POP后就是脚POP，同样道理，手脚的POP结合起来就是一个基本的动作--Fresno（左手脚POP时，身体重心向左，...
怎么让popping的pop更到位。
打POP很辛苦的，先听歌练 练10分钟左右后就做30个扶握撑 在打POP 再做 一直到胳膊台不起来为止```这样保证你的POP一天比一天的大 一开始我的POP也是很小 后来我就是这么练的 坚持了能有一个月 几乎天天都在舞蹈教室 最后就练出来了 加油吧 试试这么练 很管用的 ...
跳POPPING怎么能把POP打得明显点?
现在刚开始的话把POP也就是震动好好的先练~有好多人都说过只要你在跳POPPIN练习POP就是每天的功课~~我现在是找几首歌然后跟着节拍震动~ 你现在主要先练习大臂POP为好，就是手臂自然放松~然后快速绷紧大臂肌肉~记住啊别抖~也许刚开始几乎没怎么动~但当你练习上一段时间会发现肌肉变脆了~就是很敏感...
popping pop怎么练
手pop：热身：手用力30秒，然后放松一下，再循环多十次左右就可以进入正常训练 正常训练：手部快速用力后，迅速放松，听着歌练15分钟 脚pop：脚迅速向后打直，在这瞬间用力，然后快速放松，听着歌15分钟 主要就是这两种，练熟后手脚并用练习15分钟 一定要持之以恒的练习pop ...
