1、医疗保健常识
A、什么情况下需要到医院去看急诊？住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。（1）发热，体温在38.5℃以上；（2）各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）；（3）各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血等；（4）昏厥、休克、抽搐、眩晕；（5）急性中毒，如药物中毒、食物中毒等；（6）呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物；（7）急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等；（8）急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤；（9）严重的腹泻、呕吐。
B、如何调节情绪在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。具体来说，希望能做到以下几点：（1）要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程；（2）广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理；（3）乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难；（4）对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想；（5）珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活；（6）从事适度的文娱、体育活动； （7）必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
2、饮食卫生常识
A、果蔬的健康吃法：（1）清洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃；（2）择时而吃：饭前1 小时或饭后2小时，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃；（3）对症吃法：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压、脑溢血；（4）加工后吃：菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。
B、能防治感冒的食物：（1）用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等；（2）长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒；（3）食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。
第二：养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食
第三：按时去上课，学好专业课
第四：注意锻炼身体
照亮校园的常识读后感
照亮校园的常识 1. 简短的校园生活小常识 1、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息 。2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。3、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。4、女生月经来时，不要喝茶，尤其是绿茶，应多吃补血的东西。5、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃。6、早上醒来先...
校园活动安全知识?
5、火 防火灾，不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。6、意外 防意外伤害，不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。课间活动应注意什么?...
你必须知道的校园安全小常识(精选100条)
6. 铁路安全：过铁路要遵循“一停二看三通过”的原则，确保安全。7. 水上活动：禁止在禁止游泳区域游泳，注意天气和身体状况。8. 饮食卫生：购买和食用新鲜食物，避免有害食品。9. 卫生习惯：保持个人卫生，注意饮食和居住环境清洁。10. 疾病预防：及时就医，保持健康生活习惯，预防传染病。11. 火灾逃...
小学生校园安全小常识
1、保持镇静，趋利避害。2、学会自救、保护自己。3、想方设法，不断求救。4、记住四个电话：“119”火警电话、“110”报警电话、“120”急救电话、“122”交通事故报警电话。打电话要说清地点、相关情况、显著的特征。三、校园内集体活动安全知识 1、升旗...
住校小知识(住校常识)
8、学会自我保护，若遇坏人入室、发生灾害或其他紧急情况要大声呼救。 三、清洁卫生、物品摆放及其他生活常识： 1、天天洗脸，经常洗脚，勤换衣服、被子鞋袜。2、天天打扫室内卫生，不乱丢杂物，不乱倒水、倒饭，不在寝室淘米、吃饭。 3、自备拖鞋，一律在室外洗脚、洗脸，尽量不往地板上撒水。4、大小...
学校生活中的安全小常识
在学校生活中，掌握一些基本的安全小常识是非常重要的。以下是一些必备的安全知识点，帮助我们更好地保护自己。1. 校园活动安全：在校园内，我们应该避免奔跑打闹，尤其是在楼梯间，以防发生踩踏事故。当听到上课或下课铃声时，不要急于离开教室，应有序地排队行进，以免碰撞同学。2. 公共财产保护：作为...
校园安全知识
学生校园安全小常识1、课余时间玩耍要注意安全 课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。2、同学间不要做危险游戏 做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险，轻则伤人，重则危及生命的游戏不能做...
寝室小常识
1.校园生活小常识 一、健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的,而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过,因此,讲究寝室卫生,对促进健康有着非常重要的作用. 1、注意空气卫生:改善寝室空气卫生质量,要注意通风换气,早上起床后立即打开门、窗通风,晚上睡觉时窗户也要留个通风口。 2、做好每天的室内...
校园生活小常识50字
7. 春季校园生活小常识 - 宵夜与胃癌：避免暴饮暴食，保护胃部健康。- 鸡蛋摄入：适量摄入，保持营养均衡。- 鸡尖食用：避免食用，减少致癌风险。- 水果食用：饭前食用，促进消化。- 月经期间饮食：避免饮用绿茶，多吃补血食物。- 豆浆与鸡蛋：避免同时食用，影响营养吸收。- 早晨饮水：预防结石，促进新...
在校园里要注意哪些安全
5、防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。6、防意外伤害。不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
