我总是有些紧张,我怕我们工作上得老大怀疑我对他不忠,有时别人说我一句什么的话,我就猜想很久不能释怀

然后想久了就紧张的出汗,喉咙感到有压迫感,脑袋有些沉重,这心理病怎么解决,感觉不能放开自己,不能做到自自然然,好压抑,没有体会到的人不了解。现在只对老大感到压迫感,有时还不敢看他,其他人到还好,感觉看了他,就是再窥视他,也怕他看我,我知道是心理原因,但谁能告诉我怎么做,有时好的时候自自然然就没那个感觉有时真的就恨苦恼,特别是不敢看,我知道看过去也没什么,但就是强迫着害怕着不敢看,谁能为我解答,请只是过过场的不要回答,因为我是真的想寻求答案,这答案不是一句话就能解答的,谢谢大家

是你不够自信,工作么在单位肯定有要站队的情况,只要自己选择好就行了,当然你老大要信任你也是一方面,你自信了做什么理直气壮的有什么怕,别人信不信任你是别人给的,你再怎么做都不行,如果一直站在他一方他还是不信任,这样的老大还跟他干撒啊。但你要不自信的话做什么首先考虑他怎么想反而让他怀疑弄巧成拙了。做到猝然临之而不惊,无故加之而不怒。你老大更会觉得你可用更会主动交好你。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-11-27
不管做什么都要得有自信啊 你对自己不够自信 看人家就不敢正眼看了 会害怕 但是你有想看 所以只能偷偷的看 有些时候 你觉的自己没有做错 而且做的很好 你别看人家对你说什么 或许人家做不好 想让你也做不好呢 所以呢 你对你自己要有足够的自信 这洋交往起来也会简单的 你说是吗 但也不能过于自信 那样就成自负了
第2个回答  2011-11-26
你是什么时候开始有这种情况的?说出具体的情景,要知道,我现在让你移情你也许会更加有那种感觉,所以你得先找出发生这种情况的具体原因,越怕越要仔细耐心的去需找自己最内在的原因,然后你就自己好好回忆当时发生过什么,越具体越好~这样有利于找原因哈
第3个回答  2011-11-28
鄙人觉得这是二个方面的原因;第一;你对自己的能力没有一个清晰的认识,导致工作压力加大,其实,你应该学会放松的,同时要认识到你的潜能,人嘛,谁都会有潜力的,只是看爆发的时间而已。最好是抽点时间去独自散散心,或者做做运动,敞开自己的心扉。第二;也许是你对他缺乏交流与沟通,这个社会嘛,上班时他是你的上级,下班一起吃个饭,就是大哥了,以后事事都会照顾你的。对于上班族,这种私下的集体生活很有必要的,巩固了彼此的情谊,试想,你会在朋友面前那样紧张吗???所以,积极和他聊天吧,彼此成为朋友。。。。。。祝你事业有成,工作顺利!!!
第4个回答  2011-11-28
你是什么时候开始有这种情况的?说出具体的情景,要知道,我现在让你移情你也许会更加有那种感觉,所以你得先找出发生这种情况的具体原因,越怕越要仔细耐心的去需找自己最内在的原因,然后你就自己好好回忆当时发生过什么,
相似回答