我有焦虑症,强迫症,恐惧症,自辈症!!

我有社交恐惧症和强迫症。还很自卑。请问怎么解决?
社会的压力确实很大，但要认清自己并没有患社交恐惧症、强迫症等疾病。自信心的建立是关键，要善于发现自己的长处，明白人无完人，别人不可能在各方面都比你强。你的长处和他人的长处各有千秋，综合起来，我们都是平等的。在与人相处时，应自信挺直腰板，对自己长处感到自豪。自卑感往往源于对某些方面追...

我很多心理问题,抑郁症,焦虑症,强迫症,表情恐惧症,内向,害羞,每天像...
乐观一点，多和周围的人交流和相处，会慢慢变好的。很多年轻人都有这样的心理，其实真的是什么问题都没有，只不过是不够自信，不敢和别人交流罢了，克服心理障碍就好。

我有焦虑症,强迫症,恐惧症,自辈症!!
很正常的，主要是你不自信的表现，还有就是不敢面对，所以遇到文题就要解决，你发现了，就是一个解决的的表现，从现在开始要改变自己，每个人都是平等的，每个人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切紧张心理，呈现出一个自信的你。当然说是容易，做起来没这样简单，但是既然认识到了，就要想办法解...

强迫症,社交恐惧症,焦虑症有得救吗?
强迫症会引起社交恐惧症和焦虑，只要强迫症好了，社交恐惧症和焦虑会大大缓解。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强...

同时患有焦虑症、强迫症、抑郁症等心理疾病,该怎么办?
你好,我是一个五年重度抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症康复者! 其实压根就没有这么多病,都是不懂的人起了一个自以为自己懂了的名词而已!任何心理疾病到了重度一定不是一个单一的问题!因为心理疾病本质上是负能量! 负能量那么可能就会有恐惧,焦虑,抑郁,强迫各种形式,那么要西医定义那么就是恐惧症,焦虑症…… 其实...

同时有强迫症,完美主义症,选择恐惧症,拖延症,自闭症
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。

焦虑症和强迫症、恐惧症有共性吗?区别是什么?
恐惧症-刺激源与恐惧程度不对称，患者会极力回避刺激源。伴有植物性神经功能紊乱。焦虑症-是分为急性焦虑与慢性焦虑的。我这里就说一下慢性焦虑。慢性焦虑需要同时具有精神性焦虑与躯体性焦虑症状。以上三种都属于神经症，病程要三个月，慢性焦虑症要为6个月。有时患者会有共病的现象，即强迫行为使患者...

我有 社恐(严重) 强迫症(严重) 口吃(严重) 自卑(一般) 抑郁症
而这时如果再加上一些成长过程中的心理问题,如心理创伤、性心理问题等或认知偏差,还有就是敏感,内向等性格特征,就极有可能出现强迫症、焦虑症、抑郁症、恐怖症等神经症。 所以要想走出强迫症等神经症的痛苦,就必然要改掉完美主义的人格特征,其方法就是客观的看待问题,要认识到世界上没有完美的事物和人,我们只能...

最近怀疑自己得了强迫症,焦虑不安,莫名的紧张,影响到睡眠,很痛苦
你好，强迫症有强迫与反强迫，从你的资料来看，并没有这样的症状，可能是因为心理压力过大，从而出现失眠与一些不良情绪，建议多放松自己的心理压力，多调整好自己的不良情绪

敏感多疑自卑阴郁怎么办?极度缺乏安全感?
自卑，不安全感是很多心理问题的核心，你可以在诸多的神经症当中见到他的身影，比如说焦虑症恐惧症（社交恐惧症，强迫症，广场恐惧症，幽闭恐惧症，电梯恐惧症等等）。也可以说这些症状是不安全感在的外在表现形式。尽管它们的表现形式不一样，但是内在的心理动机都是安全感的缺失。意识疗法认为焦虑症是...