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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-19
每个人的排解方式都不一样！
跟身边的亲朋好友多聊聊天，有什么开心的或是不开心的都会说出来，多跟她们谈心，这有助于身心健康。
要么就是多出去走走，到各个地方旅游，散散心，同时也可以看看外面不同的景色，这有助于开阔视野。
要么就是听让自己愉悦的音乐，或是做远动，还可以强身健体。要么就是努力工作，让自己忙起来，就没有时间想其他事了。
要是家庭主妇的话，可以在家学做美食，学做美食的同时可以充实自己。
跟身边的亲朋好友多聊聊天，有什么开心的或是不开心的都会说出来，多跟她们谈心，这有助于身心健康。
要么就是多出去走走，到各个地方旅游，散散心，同时也可以看看外面不同的景色，这有助于开阔视野。
要么就是听让自己愉悦的音乐，或是做远动，还可以强身健体。要么就是努力工作，让自己忙起来，就没有时间想其他事了。
要是家庭主妇的话，可以在家学做美食，学做美食的同时可以充实自己。
第2个回答 2019-12-25
选择正确的方式
我认为一个很好的方式是运动
去跑步打球都可以很好的放松
我认为一个很好的方式是运动
去跑步打球都可以很好的放松
第3个回答 2019-12-25
我们在每天都有可能遇到负面的情绪，对于负面的情绪，我们懂得如何去排解，不能积压在心里。
一般我们可以通过与人交流倾诉，进行体育锻炼，或者是做一些自己比较感兴趣的事情，比如打游戏之类的。
一般我们可以通过与人交流倾诉，进行体育锻炼，或者是做一些自己比较感兴趣的事情，比如打游戏之类的。
第4个回答 2019-12-25
多走走看看，旅游也好，睡觉也好，都可以排解情绪。
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