我是女生15岁爸爸174妈妈155现在我158我还长的高吗有什么方?
您好!身体与父母有关,这是一个常识。男性一般会长到20-22岁,甚至更晚,所以您仍有可能继续长高。但要长高,前提是要保持身体处于健康状态,避免疾病、不良情绪和营养不足等因素影响生长发育。建议您做到以下几点:三餐准时,作息规律。餐外适量食用新鲜果蔬,以补充维生素。正餐时应荤素搭配,尽量避免挑食...
...母亲153左右 我17周岁了162我还会长高吗?有什么好的方法和建议?_百 ...
注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色...
请问,我今年15岁了,才150,父亲170,母亲153,请问我还能长多少?有...
你是男孩的话,按照遗传及普遍例子来说,母亲的基因会影响较大,女孩的话,父亲影响更大。不过并不是绝对的,后天更重要。你现在正处于长身体的阶段,注意饮食,营养均衡,有条件的话,每天最好能喝一杯纯牛奶;然后注意适量的运动,多做拉伸运动,于此阶段爱上篮球是个不错的选择;其次注意睡眠,每天...
现在我15岁,165cm,还能长多高啊?求长高方法!
千万不要去拉韧带什么的,那样很容易受伤,严重甚至致残的,你才15岁,应该是男生吧,15岁着什么急啊,很多都是17、8开始窜的,人体的骨骼直到22、23岁,或者有的25岁左右才开始停止生长,你还会长个的放心吧,多喝点骨头汤,补补钙就可以啦 ...
15岁165 还能再长高么 方法有哪些
注意睡眠,保证睡眠质量和时间,饮食注意荤素搭配,营养均衡,不要吃那些垃圾食品,运动时必不可少的,像长跑,跳绳之类的,睡觉前还可以拉拉韧带之类的,心情一定要保证开朗,乐观,不用太担心的,女生能长到18岁左右,而男生则可以长到20岁左右 ...
我现在158cm父亲156cm也是母亲155cm我现在还能长高吗,有什么方法
人体一般在25岁后不会再增高,是因为脊椎骨不再生长。科学饮食,坚持体育锻炼,调整合理的生活方式。平时多喝水,少喝饮料,少吃油炸、烧烤食品,保持愉快心情,有利于人体的生长发育。
我现在158cm父亲156cm也是母亲155cm我现在还能长高吗,有什么方法?
长得其实也挺快,确实有一部分是决定于父母的基因遗传。先天原因嘛,没有办法的事情 。但是你可以靠后天来改变呀。我和我弟弟初中的时候,奶粉,牛奶这些是天天喝,然后吃钙片维生素,营养一定要到位 。蹦蹦跳跳的就容易长高一点。男生的话,可以打打篮球,打打排球,做一些蹦跳的活动,也有助于长高。...
我现在15岁(女),身高1米6有什么办法在长高一些
您这个年龄还有机会长高,我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近...
我父亲167,母亲156,大家说我能长多高
1. 现时身高预测法:根据孩子现在的身高,利用特定的公式来预测孩子未来的身高。这种方法适用于大部分孩子,但由于各地差异,预测结果可能存在3厘米的误差。2. 足长身高预测法:通过测量孩子13岁时的足长,然后乘以7来预测成年的身高。这种方法的误差也不超过3厘米。3. 父母身高预测法:根据父母的身高与...
我爸177cm我妈158cm 我现在15周岁174cm还能长多高?方法?
长多高要看潜力和生活方式 接下来推荐点长高方法 一杯牛奶一个鸡蛋(如果不喜欢食用牛奶或鸡蛋,可以每天吃适量钙片)每天都需要补充肉食,因为红肉含有人体必需物。水果适量,最好1-2个,太多也不吸收。营养要全面,涉及的食物以及水果要广。选择适合自己的运动,跳绳、跳高、打羽毛球或网球都不错。不...