我们常常有这样的经历，刚刚进入人满为患的会议室或者公共汽车，立刻就能感到空气沉闷，令人不愉快，有时还会感觉头晕头痛。或者，早上起床的时候感到晕眩、呼吸不畅，尤其是彻夜开着空调的第二天。这是什么原因呢？其实，罪魁是我们呼吸所产生的二氧化碳，当空间中的二氧化碳浓度累积到一定浓度时，就能给人以不适的感觉。表面上，仅仅是一种负面的感觉而已，有时候在这样的环境呆上一阵子，似乎也能很好地适应而并没有感到有害，然而，是否真的无害呢？
空气中的二氧化碳浓度一般在500ppm左右，这时我们感到呼吸很舒适；当浓度达到1000ppm以上，我们就开始感到不舒服；达到3000-5000ppm以上，呼吸开始加快，血压上升，继而出现头晕；达到10000ppm以上，则大部分人开始感到头痛、呼吸困难，思维迟钝；达到50000ppm以上，则开始丧失意志，逐渐昏迷，严重时甚至会休克、停止呼吸。
当然，我们正常生活的环境并不会出现这种极端条件，但是，我们所居住的环境也经常会出现较高的二氧化碳浓度，比如由于外界污染或噪音而无法开窗通风的房间，日夜紧闭门窗的空调房，都会由于缺乏空气交换而导致二氧化碳浓度持续升高，往往能达到数千ppm。那么，长期经常在这样的环境生活，会有怎么样的影响呢？我国室内空气质量标准要求室内二氧化碳浓度应低于1000ppm，长期生活在较高二氧化碳浓度的环境中，会使人常有疲劳感、困倦感、记忆力减退、轻度头痛，甚至会破坏体内电解质平衡，造成血液酸中毒。有研究表明，学校教室如果通风不畅会导致二氧化碳浓度过高，学生的学习效率和热情会明显下降，部分学生疲劳感明显增加，甚至昏昏欲睡。这样的情况同样发生在家里，紧闭门窗可以隔绝外界的干扰，本想好好读书学习，却很快就感到困倦。其实有时候并不是真的疲劳，只是二氧化碳浓度影响了神经系统，让我们误以为困了。在密闭的房间内，较高的二氧化碳浓度还会导致嗜睡且睡眠质量低下，醒来时感到头晕头痛，到阳台深呼吸几次，才会逐渐缓解。较高的二氧化碳浓度往往也意味着较低的氧气浓度，对于更敏感的儿童和老人来说，影响更加深远。因此，在教室和房间供冷供热的同时，还需加入通风设计，利用二氧化碳感应器实时监控室内浓度，自动调节新风量，既能保证空气质量又能节省能源消耗。
早晨起床,大脑在转,是眩晕症吧?怎么引起的?
早晨起床，大脑在转，可能是眩晕症的症状之一。眩晕症是一种以眩晕为主要表现的综合症，通常会感到天旋地转，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自主神经失调的症状。眩晕症可能由多种原因引起，包括前庭部位的病变、精神因素、颈源性眩晕、脑血管性眩晕、内分泌性眩晕、高血压性眩晕、眼源性眩晕等。因此，仅凭...
为什么午睡起来会头晕?
3、午睡时间过长午睡的时间不宜太长，很多人喜欢长时间的午睡，午睡时间长会造成午睡后头晕的症状，所以，午睡时间最好控制在半个小时以内。建议：在睡觉前可以定一个闹钟，控制好午睡时间，长此以往可以养成一个有规律的午睡时间。4、午睡姿势不对午睡的姿势很重要，很多人午睡的时候喜欢趴着桌子睡觉，...
早起头晕是什么意思?
早起头晕可能是身体某些器官功能失调的表现。例如，肾上腺素分泌异常、心率异常、呼吸系统障碍等疾病都有可能引起早起头晕。而这些疾病的症状并不仅限于早起头晕，所以如果感到频繁的早起头晕症状，建议及时寻求医生的帮助。医生可以通过检查等手段确定症状的具体病因，从而进行治疗。除了以上情况外，早起头晕的原因...
每天早上起来头晕是怎么回事?
每天早上起床头晕如果不伴有其他的症状，考虑可能是患者睡眠不足或者是夜间多梦引起的，早上会表现为头晕、头昏沉等症状。还有要考虑患者是否存在夜间睡眠呼吸暂停、打鼾都会影响脑供血的情况，导致大脑乏氧，在每天早上起床的时候就会有头晕症状。还有可能是高血压引起的，因为清晨是血压最容易升高的时候，也会...
早上起床头晕的原因
1、枕头不合适：患者既往就有颈椎病，尤其是有椎动脉型颈椎病的情况下，可能因枕头不合适或睡眠姿势不好诱发椎动脉的供血障碍，可以引起头晕甚至眩晕；2、睡眠质量不好：由于没有解乏，未完全放松休息，起来以后会出现头昏沉、头晕的情况，甚至会有平衡障碍；3、低血压：起床以后出现直立性低血压，在体位...
为什么早上起来会头晕恶心?
1、感冒 每逢季节交替之时，很多免疫力低下的人便很容易患上各类疾病，如感冒等，不仅会在早上起床后明显感觉到头晕恶心，还可能会出现咳嗽，发烧等症状，十分不利于身体的健康。2、高血压 在日常生活中，有些人会因为先天因素等原因而出现高血压的情况，具体表现为头晕恶心，四肢乏力等，此时应及时的...
早上起床头晕是怎么回事
早上起床头晕的原因可能有多种。一、可能是生理性原因 1. 睡眠问题：睡眠质量不佳或睡眠不足可能导致早上起床时头晕。2. 体位性低血压：从平躺姿势迅速变为站立姿势时，血压短暂下降，引发头晕。二、病理性原因 1. 贫血：贫血患者血液中氧气含量较低，可能导致头晕、乏力等症状。2. 血糖异常：高血糖或...
为什么久蹲突然站起来会有眩晕感?
然而,久蹲后迅速站起来时,由于血液的集中流向下半部分,导致上半身供血不足,从而引起暂时性的低血压。 低血压会导致大脑供氧不足,从而引发眩晕感。此时,您可能会感到头晕、眼睛发黑、耳鸣甚至晕倒的感觉。这是身体对于快速位置改变所做出的反应,是一种自我保护机制。 久蹲后迅速站起来产生眩晕感的情况在日常生活中...
为什么起床会头晕?
1. 低血压：人从躺着或坐着的位置迅速站立时，血液会流向腿部，心脏需要加快跳动以补充血液。如果血压过低或者血液流动速度不足，可能导致血压下降，进而引起头晕。2. 缺氧：长时间保持同一姿势，如躺着或坐着，会导致身体缺氧。迅速起立时，身体需要更多氧气来适应姿势的改变。如果身体无法及时获得足够氧气...
为什么睡一觉起来头晕?
2、如果睡一觉醒来之后有些头晕，可能是血压的原因。平常如果自己血压方面可能比较多，或者是经常熬夜的原因，也会容易出现血压比较增加的情况。这些都会容易让自己早上起来的时候都会有一些头晕。像这种情况一定要让自己卧床休息，不要起床。过一阵子就会好多了。3、像颈椎不好的也会容易出现头晕的情况。像...
