一、要练好自我介绍。自我介绍，很简单，但考验我们的心态，既不能过度夸张，也不能在这个事儿上自卑，不敢发言，推推嚷嚷，这作为我们大学生的形象成何体统？所以，要端正每一次自我介绍的机会，给人塑造一种不能说一鸣惊人的效果吧，但也不能给人你过度紧张和语无伦次以及很糟糕的印象。做自我介绍，一般不超过一分钟，所以要介绍的落落大方很重要。另外，大学新生一般在中秋节时会有聚会式的集体活动，这个时候大家刚从祖国各地来到一个学校，在这样一个新环境下，介绍自我，自然少不了介绍自己的家乡，所以在参加这样的聚会时，可以简单做一些准备，但也不要超过三分钟。当我们对1至3分钟的自我介绍能做的很好很棒时，就会为演讲奠定了一个很好很好的基础。
二、可以就某一个小问题，给自己一个5分钟的自由演讲录音，先听听自己的声音。著名的零点调查公司老总袁岳曾举过一个例子。大家现在的手机不是都可以录音、录像吗？你给自己定一个题目，比如说“怎么样才能有出息？”寝室里几个同学开个小型演讲会，每个同学演讲5分钟，演讲的时候让其他同学录下来。录完后，都不用同学给你提意见，自己听一下，就会发现自己的普通话怎么那么不标准，或者怎么那么陌生。我最近参加优米网的一个节目录制，作为现场观众提了一个问题，结束后，第二天，我关心自己呀，就打开看，我就发现我声音怎么这么难听，普通话非常不标准，而且还有些“尖”，“尖”的让我很难受，但让我更客观的能听到了自己的声音，原来，我还有很大的改进和完善空间，这恰恰给了我认识自己、改进自己的机会。所以，我觉得录音、录像这种小型演讲会的方法挺实用的，这里分享给大家，大家不妨一试。我们只要把这5分钟的小演讲讲出一个套路来，装进我们丰富的阅历，就是一个很了不起的进步。
三、可以背诵一些非常经典的段子，来增加自己演讲的素材或调适一下心态。比如下面这一段，就很鼓舞人心：
坚持不懈。直到成功。
我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。
坚持不懈，直到成功。
生命的奖赏远在旅途终点。而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。
再前进一步，如果没有用，就再向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难。
二、可以就某一个小问题，给自己一个5分钟的自由演讲录音，先听听自己的声音。著名的零点调查公司老总袁岳曾举过一个例子。大家现在的手机不是都可以录音、录像吗？你给自己定一个题目，比如说“怎么样才能有出息？”寝室里几个同学开个小型演讲会，每个同学演讲5分钟，演讲的时候让其他同学录下来。录完后，都不用同学给你提意见，自己听一下，就会发现自己的普通话怎么那么不标准，或者怎么那么陌生。我最近参加优米网的一个节目录制，作为现场观众提了一个问题，结束后，第二天，我关心自己呀，就打开看，我就发现我声音怎么这么难听，普通话非常不标准，而且还有些“尖”，“尖”的让我很难受，但让我更客观的能听到了自己的声音，原来，我还有很大的改进和完善空间，这恰恰给了我认识自己、改进自己的机会。所以，我觉得录音、录像这种小型演讲会的方法挺实用的，这里分享给大家，大家不妨一试。我们只要把这5分钟的小演讲讲出一个套路来，装进我们丰富的阅历，就是一个很了不起的进步。
三、可以背诵一些非常经典的段子，来增加自己演讲的素材或调适一下心态。比如下面这一段，就很鼓舞人心：
坚持不懈。直到成功。
我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。
坚持不懈，直到成功。
生命的奖赏远在旅途终点。而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。
再前进一步，如果没有用，就再向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难。
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