我今年13岁身高143cm已经来月经一个月 爸爸身高163cm妈妈身高150cm我能长到165cm吗?要是不能最多能长多高?
那我能不能长到165cm
应该……额……不太可能了
那怎么样才能
现在好像有挺多增高的药物,但不要盲目去接触药物,等到身体长完之后看看自己的身高再去选择合适的药物,等到有一点成效了,长到差不多一米六的时候再穿高跟鞋基本上就能达到1米65的水平了
我平时应该多做些什么运动
跳绳,还有各类有氧运动
应该要注意些什么
首先保证睡眠啦,多吃水果蔬菜,不要挑食,有时候长高就是几年之内的事儿,大概就这些吧,我也没怎么注意……
能告诉我怎么样补充营养吗
多吃些有蛋白质的东西,比如鸡蛋,还有,多吃蔬菜!
多少岁的时候能
请问你是女孩子还是男孩子