我14岁,控球不错,身高177,57kg,中远距离跳投不算太准,上篮滞空时间比较长,站立摸高225cm

助跑摸高295cm,大概跳跃高度70cm左右,手臂力量还可以,中远距离跳投不怎么费力,摸过篮板下沿5cm左右,全身肌肉均练过,比较明显(尤其手臂和腹部),跳投不准,怎么练?还有我邮个球衣大概多大?为什么我经常投篮投到篮脖子上?我应该打什么位置?请高人来帮忙。财富值没了,谅解。。

看起来能够打到二号位或三号位。不知道你的得分能力怎么样了。跳投就是练,姿势对了就练,每天投百来球,要的就是手感。185CM球衣差不多。手感很重要的,多练练吧
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第1个回答  2013-03-09
同龄人当中算挺高的了吧,估计你的同学什么会想让你打中锋,不过建议还是打1 2号对以后帮助比较大,确定站立投篮姿势正确再练跳投,起跳后腹部腿部肌肉用力控制住平衡,出手放松点,投篮只能慢慢练得追问

说实话我个头在同龄人中偏高一点,中锋肯定不行,打个控卫还可以把,投篮姿势比较标准的。

第2个回答  2013-03-09
体重多少?球衣要80的就可以。投篮的话呢。要注意投篮出手的力度和弧线。掌握好正确的投篮姿势。加强练习。
第3个回答  2013-03-09
还是先练练弹跳吧,177最起码能抓框啦,追问

抓框?你能啊?大部分人177都不太可能吧,除非是搞体育的。。

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