一..你可能是肾虚 神经衰弱导致的。
意见建议:
根据你的叙述， 建议你口服六味地黄丸 和十全大补丸 健脑补肾丸一般是可以缓解的， 不要辛辣 刺激 油腻的饮食， 要保持心情舒畅就可以了。
二.没有足够的休息时间。还有没有适当的放松自己导致很累的。
.建议多点出去户外运动下，才有精神的。放松自己。
还有晚上11点多的时候就要入眠比较好的。还有懂得解压，放松自己，才能睡得好的。
意见建议:
根据你的叙述， 建议你口服六味地黄丸 和十全大补丸 健脑补肾丸一般是可以缓解的， 不要辛辣 刺激 油腻的饮食， 要保持心情舒畅就可以了。
二.没有足够的休息时间。还有没有适当的放松自己导致很累的。
.建议多点出去户外运动下，才有精神的。放松自己。
还有晚上11点多的时候就要入眠比较好的。还有懂得解压，放松自己，才能睡得好的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-07-14
整天感觉累、没精神：一般情况下是精神压力大、长期处于亚健康状态，如此下去很有可能诱发器质性病变。建议及时缓解精神压力，调整生活和工作节奏，生活要有规律，不要熬夜，适当进行一段时间的休息。另外可以适当的进行有氧运动。如果仍然不能改善目前的症状，建议去医院进行检查和治疗。
第2个回答 2013-06-10
不是病 可能是太闲了吧.到室外和朋友、同学,好好玩玩、活动活动.
第3个回答 2013-06-10
这个是体虚，建议出去把自己搞累一点在回家睡上一觉
第4个回答 2017-07-13
没关系，可以调整好心态，让自己适当放松;平时多锻炼可以改善的;
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