你提出这个问题，其实就是反思的过程。自我提问，有助于剖析内心。我觉得有几种可能：
1. 最近因为什么事情压力很大
2. 目前的经济情况或者和别人之间的关系出现一些隐患
3. 对自己某些方面不认可，没有信心
建议可以再自我反思下，然后提炼出可以优化的部分。不用焦心于情绪，积极做一些事情，把风险提前规避。
1. 最近因为什么事情压力很大
2. 目前的经济情况或者和别人之间的关系出现一些隐患
3. 对自己某些方面不认可，没有信心
建议可以再自我反思下，然后提炼出可以优化的部分。不用焦心于情绪，积极做一些事情，把风险提前规避。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-04-08
我曾经有过这种状态，是因护理病人，长期睡眠不足、情绪紧张、劳累过度、身体虚弱引起的。
第2个回答 2020-04-08
一个是考虑下身体健康方面
没问题的话想想是什么让你产生的恐惧
想办法解决客服是最直接的办法
没问题的话想想是什么让你产生的恐惧
想办法解决客服是最直接的办法
第3个回答 2020-04-08
你应该去检查身体，看看是不是心脏出了问题，已及时得到医生的治疗。
第4个回答 2020-04-08
自己记录一下，一般会在什么时间段，什么情形下会出现这样的症状。必要的时候建议看看医生？
相似回答
