我觉得我有精神病?
理解你处在目前状态的痛苦和难受，你叙述的症状说明就是你的情绪健康可能出了问题，主要的情绪困扰应该是焦虑。建议你求助职业心理师，合格资深的心理师能够帮助你。单纯药物不能帮助你化解问题，非药物干预是必须的。网络求助即可。此外，你对精神病的恐惧也给你造成了巨大压力。给你一个简单的分辨逻辑：...
被认为是精神病,该怎么办?
1. 寻求专业帮助：尽快寻求专业医生或心理健康专家的帮助。可以咨询家庭医生或心理健康机构，寻找合适的专家进行评估和诊断。2. 陪同患者：如果可能，当患者被认为有精神病时，尽量陪同患者到专业机构进行评估和诊断。提供情绪支持和安慰，帮助患者感到安心。3. 遵循专业建议：专业医生或心理健康专家会根据评估...
如何治愈自己精神病?
6、开怀大笑 健康地开怀大笑是消除精神压力最佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。7、有意识地放慢生活节奏 有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。8、连续专注做一件事 回想一下生活...
我觉得我精神有点问题?
可通过心理疏导或服用抗抑郁药物治疗，可能是抑郁症导致。抑郁症者会出现身体乏力、睡眠障碍和情绪低落表现，平时不要自己太大的心理压力，这些多外出运动和其他人沟通，这样能减轻心理压力。抑郁症患者不要自己一个人待在房间里，可以在节假日的时候外出游玩，这样能使抑郁症的症状得到控制。
我觉得自己精神病了,又不敢确定
你这样的情况不是精神病，可考虑抑郁，建议：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有...
总认为自己精神不正常怎么办?
你好，解决的办法就是去医院，看下自己有没有精神病或者是心理疾病，因为你不去看下的话，你心里老会觉得自己哪里哪里感觉自己是有点神精病，所以给自己一个放心，因为我曾经也有一段时间也这样过，去医院检查了，我自己确实精神没有问题，心理也没有问题，各方面都是挺正常的。祝你健康!
觉得自己有精神病怎么办?
如果你怀疑自己有精神疾病的话。极有可能是因为焦虑造成的。因为真正的心理疾病的患者是不会认为自己有病的。不过还是可以去医院找心理医生聊一聊。发泄一下心理的烦恼，说不定就解决了呢
我得了精神病怎么办,又不能和朋友和家里人说,自己一直努力改变自己都...
哦，你自己说得了精神病，认为这种情况下没有效果，而且自己努力改变，这并不是一个真实的精神病患者所呈现出来的状态，真正的精神病患者不会承认自己有病的，你现在所表现出来的这种情况，只能证明你是得了抑郁症，所以说你才能够在这里这样说话，而正常的人往往会说自己得了精神病，所以你不要担心了...
被人知道了我有精神病,我该怎么办?
首先，要知道精神病并不是什么丢人的事情，它只是一种身体和心理状况，需要得到适当的关注和治疗。如果您被人知道了您有精神病，您可以考虑以下几种应对方式：1. 保持冷静：不要感到惊慌或羞耻，保持冷静并面对这个问题。2. 寻求支持：与朋友、家人或支持组织联系，寻求他们的支持和帮助。3. 寻求专业...
我总怀疑自己得了精神病。看了好几次心理医生,医生都认为我不属于精神分...
精神分裂症属于精神疾病。是医学范畴。心理问题人人都有，只是轻重不同而已。心理问题也就是心理困扰，人人都有的。你可能是心理困扰，心理困扰需要找心理咨询师，而不是心理医生，更不是精神科医生。心理问题是自己想不开、生活混乱、自己痛苦的状态。通过做系统、专业的心理咨询就可以解决的。
