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中医养生应注意哪些?
如题所述
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相关建议 2020-06-02
日常养生需要注意什么呢?
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第1个回答 2020-01-10
你好,中医养生的方法,可从心情,饮食,睡眠等方面。要恬淡虚无,调畅情志,饮食上不过饱过饥。平时多做有氧运动,多锻炼身体,提高自身免疫力。祝你健康!
第2个回答 2020-01-10
饮食,心态生物钟等情况需要正确对待,现在这个情况有多长时间了
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