说道心情不好每个人都不想说话,只想静一静,我觉得心情不好时不说话是最好的调理方法,因为思想的事情在你的脑海里面压得很重,再加上现实生活根本就没有人可以理解,但我建议你这个时侯反省一下是最好的,因为你可以从中学到很多的东西,如果是一直处于这样的情况那就糟了,因为心情不好回带来冷漠,打击,甚至灰心,不但朋友关系搞不好,而且工作效率也很慢,这样的原因有几个,其中一个就是消极所以 我建议你不要一直这样,听自己喜欢的歌。不要Dj的那种音乐,抒情最好,还有就是找个安静的地方静静,出去散步,自己逛商场,寻找自己的快乐吧,一定要快乐,因为快乐可以感染别人,同时也给别人带来快乐,那时候你就是祝福,对每个人来说都是,加油吧!!!!!学会打破沉默!!!!!!go for it