希望能够对你有所帮助。
在这个世界上，除了自己的父母，没有其他人会在意你的哭。
幸福是自己创造的，因为谁也不是谁的救世主。
努力的让自己快乐起来吧，笑比哭好。本回答被提问者采纳
心情不好,自己突然好脆弱,老哭,还是撕心裂肺的,对身体上没有不好吧!
当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康...
心情不好,压抑自己,对身体有什么影响?
心理健康与生理健康紧密相连，情绪状态对身体机能有直接影响。长期处于高度紧张或抑郁的个体，体内激素分泌、肌肉紧张度发生改变，免疫系统难以高效运作，抵抗力下降，易感染疾病。这解释了为什么情绪不佳者易患呼吸道感染、长期情绪紧张者更易患癌症，肥胖人群心脏病风险增高的原因。个性特征也与身体健康息息相...
想哭的时候,不要压抑自己的情绪
会很焦虑，压力很大，心情很压抑的时候。当自己想哭的时候，一定不要去压抑自己的情绪。要让自己去宣泄自己的情绪，因为我们活着本身就很难了，不要让自己明明很痛苦，还压抑着自己的心情。这样压抑着自己，安慰着自己，甚至麻痹着自己。只能让自己的情绪，慢慢的积压，最后可能会耗费我们整个生命的能量，...
心情不好的时候,情绪一直被压抑会对身体有伤害么?
人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。眼泪可以缓解人的压抑感。泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素。眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。强忍着眼泪就等于“自杀”。
总是嗜睡,经常想哭,心情感觉很压抑低落,情绪不稳定,容易发脾气,觉得自 ...
不要总是想自己怎么样，心理上不平衡的话想一些开心的事，不要过多在意什么事。我有时候情绪也不稳定，一忽儿烦，一忽儿又想事情安慰自己。没什么，睡个好觉，把该留的泪流光了，感觉好很多。你一定不能觉得别人对你虚情假意，你真心待人，还是会有很多愿意听你倾诉的人。活着不能对自己要求太高，...
心情不好,压抑自己,对身体有什么影响?
例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁虚而入。这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病，为什么心情长期处于紧张状态的人容易患癌症，为什么肥胖的人容易患心脏病的主要...
如果长期压抑自己的情绪会怎样
长期压抑自己的情绪可能导致多种不良后果，对身心健康都会产生负面影响。以下是一些可能的后果：心理健康问题：长期压抑情绪可能导致抑郁、焦虑、情绪不稳定、自卑感等心理健康问题。情绪得不到有效的释放和处理，可能会增加心理压力，影响心理健康。身体健康问题：长期压抑情绪可能增加患心血管疾病、免疫系统功能...
如果你心情不好很想哭但又不准哭,只能强忍着,但强忍着挺难受的,你会...
我很奇怪楼主为什么非要为难自己，既然想哭为什么一定要强迫自己忍住呢？哭出来并不代表不勇敢或是懦弱，每个人都有发泄自己感情的方式，如果只是一味的强忍住只会让内心越来越压抑，让自己越来越痛苦终究得不到解脱。如果楼主没有好的发泄途径，那我觉得你不如去买一打啤酒回来再找个朋友来陪你喝，如果...
每天都处于伤心状态,心情特不好,总是哭,对自己有什么伤害?
总之，你每天伤心，你可以每天痛哭，你想哭，你就尽情地哭，总有那么一天，你心情会好起来的，因为哭有以下九大好处：1，减轻压力和紧张情绪，保持心情愉悦，这比任何抗抑郁药的效果都要好。2、恢复自我控制。许多压力产生的原因是无法把控的，若是把消极情绪埋在心里，压力就会蓄积，时间一久便会失去...
心情不好,有时想哭,但哭不出来,憋着眼泪对身体有害吗?
放飞心情，明朗人生... 激动的时候，需要你流泪..人的身体各脏器官的正常调节是有它的必然性的，伤心的时候也会流泪，流泪也是一种身心的释放，不要憋着了，憋着总是不好的！时间长了，心理受到压抑，就会影响到情绪，那可就不漂亮了啊..很严重吧～ 顺其自然才是健康啊～你想啊，我现在想...
