抑郁症是种自愈性疾病，通过自我调节可以恢复正常，如有的人心情不爽，与朋友喝酒或出去运动一两次就好了。但对有的人来说，需要进行干预治疗，加强社会支持系统的作用。朋友、亲戚、同学、邻居、街道、医院、心理热线等都属于这个范畴。当事人可以主动加强社会支持系统的作用，调节身心，应对抑郁。
当一个人对什么事情都失去兴趣时,她是不是就抑郁了?
抑郁症是可以改变的,无数案例证明抑郁症是可以康复的:做运动;保持有规律的生活;把大目标分解为小目标;保持 健康 的饮食;写日记;用新的眼光看待你的抑郁症;和朋友联系;加入社群;挑战你的思维;打电话给心理咨询师预约咨询。 不排除这个可能。 我是心理咨询师天蓝姐,我来回答这个问题。 抑郁症的特征是三低。情绪...
经常心情压抑,也不知道会不会得抑郁症,(有时候也不想运动,社交之类的了...
这种女孩子也不值得你去在乎，连最起码的尊重别人都做不到，你的感到庆幸幸亏没有和他走一起，这种人只管自己感受，相处起来肯定很累
抑郁症是一种什么疾病?
抑郁症患者情绪会出现巨大的转变,突然就很情绪化,容易被一些小事影响情绪,变得暴躁、反复无常,一会儿开心一会儿不开心。动不动就发脾气,经常因为一些小事情和朋友争吵,大事情发生却无动于衷,开始有一些悲观厌世的想法出现。 2、饮食 长期不规律的饮食习惯,比如暴饮暴食、不吃不喝这都是抑郁症的症状,会造成人们体重...
抑郁状态等于抑郁症吗?
病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，...
6招帮你区分抑郁情绪和抑郁症
正常的抑郁情绪:没有一个固定的变化模式,时间是随机的。 抑郁症:通常是早上情绪低落,傍晚有所好转。 5.日常生活中的变化 正常的抑郁情绪:虽然不想做家务或工作,但会不不知不觉的去做。 抑郁症:家务或工作都没有心情去做,影响日常生活,也缺少社会意愿。 6.自杀意愿 正常的柳郁情绪:不太会有,即使心情很糟,...
长期纠结一件事,会得抑郁症吗
长期纠结一件事情可能增加患抑郁症的风险，但并不意味着每个人都会发展成抑郁症。抑郁症是一种复杂的心理疾病，通常由多种因素综合作用而产生，包括基因遗传、生物化学因素、心理社会因素等。长期纠结一件事可能增加负面情绪和压力的积累，导致情绪不稳定、失眠、焦虑等症状，而这些症状可能是抑郁症的前兆...
为什么抑郁危害身心健康?
1.抑郁就是情绪低落 其实，抑郁并不仅仅只是情绪低落。在抑郁的状态下，人的思维会发生很多负面的变化，譬如思维会变得比较狭窄，自我感觉的关注度从外在转为内在，而且大多是负面的、不快乐的。在认知上还可能出现歪曲，会将原来那些感知快乐的东西，转变成为焦虑。此外，在沟通上也会出现障碍，感觉压力...
如何区分病理性抑郁症和抑郁情绪?
7、家族病史抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。总之，以上内容给大家介绍的就是怎样区别抑郁情绪和抑郁症的内容，其实对于抑郁情绪出现的话，一定要重视起来，此时要是放任不管的话，就容易让抑郁情绪不断的滋生，从而慢慢就会转变成抑郁症这种疾病，此时就不好治疗了。
抑郁症的根源在哪?
目前来看,抑郁症生理方面的发病原因有很多理论,但通常都指向单胺递质和5-羟色胺递质的失常和紊乱导致。这几种神经递质通常控制着人们的高兴、快乐一类情绪,例如5-羟色安实际上就是人们恋爱时,所产生的那个 血清素 。一旦这类神经递质,或者说激素,因为大脑的问题,变少或者失衡了,人们就会陷入悲伤之中。这就是抑郁...
抑郁症都有什么症状?
抑郁症在当今是非常重要的情绪性疾患，那么怎么样去判断是否患有抑郁症呢？1、情绪持续低落：抑郁症患者常常表现为郁郁寡欢，轻度抑郁症患者闷闷不乐，没有愉快感觉，对事物的兴趣减退，严重者会出现痛不欲生、对什么事情都很悲观绝望，甚至会出现自杀的倾向，严重抑郁症患者会出现幻觉，甚至出现妄想症；2...
