节食减肥没那么简单 引起口臭怎么办

如题所述

对于减肥引起的口臭,可以通过嚼口香糖、清水漱口、使用漱口水等口腔清洁剂来消除,并且平时应多食用纤维素和水分含量高的蔬果。专家指出,橙、橘等水果的酸味有利于刺激唾液的分泌,缓解口腔干燥。

另外,坚持饭后刷牙、定期洗牙也有利于维持口腔健康。刷牙时要注意控制力道,清洁到牙龈到舌根的每个角落。

扩展资料

口臭原因

1、口腔疾病

“85%的口臭其实源自口腔本身的问题。”叶玮说,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出硫化物,从而产生口臭。

2、胃肠道疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等,都可能伴有口臭。

3、青春期

处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

4、便秘

长期便秘的人,会因体内产生的有害物质不能及时排出,而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。

5、药物

服用使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等,易导致口臭。

6、减肥

节食减肥,或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时,都会导致口臭。

心理压力过大,会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液,而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足,发干的口腔会变得脏兮兮,于是异味很快产生,经常愤怒的人很容易有口臭。

不同的口臭还可能预示不同疾病。许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口气带烂苹果味,肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味,肝硬化病人的口腔内有硫磺味,心脏病则易导致轻度腐烂味的口臭。

参考资料:人民网-韩媒揭秘减肥导致口臭的背后原因

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-10-09

节食引起口臭。在节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。提醒女性朋友,千万不要因为减肥而高强度节食,长期处于饥饿状态,导致口臭是小,如果使肠胃健康严重受损那就麻烦大了。

办法:

1、多喝水,餐后漱口。多喝水防止口腔干燥和细菌滋长,餐后漱口,取出口中的异味。

2、洗舌苔。刷牙时可清洁一下舌苔,一方面可进一步清除残留在舌头上的食物残渣,另一方面有助于恢复舌头味蕾对味道的正确感觉,有利于清除。

3、避免重口味、生冷食物。避免进食过于辛辣重口味和生冷的食物,避免肠胃无法负荷,甚至等后果。

4、定期对牙齿进行检查,最好每半年检查一次,提前发现其他口腔问题。

扩展资料

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

参考资料:百度百科-口臭

本回答被网友采纳
第2个回答  2019-12-23
节食减肥没那么简单引起口臭了,我们一定要吃那些帮我们调理肠胃的药和能够帮助我们消化的药。排泄下去,否则会对我们的身体健康有影响的。
第3个回答  2019-12-23
节食减肥是不正确的减肥方式,那样对胃不好,所以就会容易引起口臭等问题
第4个回答  2019-12-23
那你需要调理肠胃了,估计胃被饿出来胃炎了,这样最伤胃了,以后减肥千万不能节食,要多运动。

节食减肥没那么简单 引起口臭怎么办
回答:一、口臭五大因 1.节食减肥引起口臭 减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是,节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌,使得口腔细菌滋长,同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。 2.咽炎引起口臭 一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或...

清除口臭的几个新方法
2、戒烟:长期抽烟,不仅牙齿上会有黄黄黑黑的烟斑、结石、舌苔变色,还会让口腔内的菌群比例改变,导致口腔异味。所以戒烟也是防口臭的好方法。 3、口腔检查:定期口腔检查与洗牙,如果发现口腔和牙齿疾病要及时就医。 4、多喝水:喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也对口腔有冲洗作用。 5、嚼口香糖:嚼无糖口香糖...

如何改善口臭
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怎么除掉唾液的异味
1、常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。2、喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。3、大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝...

如何去除口臭
有效去除口臭的方法:\\x0d\\x0a1、喝柠檬水\\x0d\\x0a喝开水可以让我们的口腔湿润,而柠檬味酸,可以刺激我们的唾液分泌,在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。\\x0d\\x0a2、嚼花生\\x0d\\x0a咀嚼甘草、茶叶或花生米、或咀嚼新鲜桔皮,咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的...

有什么特效药治疗口臭?
节食减肥,或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时,都会导致口臭。心理压力过大,会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。本来人每天要分泌约1.5升唾液,而此时天然“漱口水”明显不足,发干的口腔会变得脏兮兮,于是异味很快产生了。在亚洲家庭协会行政委员会委员、香港政府专聘情绪管理顾问凌康桐看来,经常愤怒...

有口臭怎么办呀
利尿药,以及具有温补作用的中药,均能间接引发口臭的形成; 由于长期的减肥节食(或因病难以正常进食),中老年人的唾液腺功能性降低以及女性月经期间的内分泌紊乱导致的唾液分泌减少,均可引发口臭; 有些正值青春发育期的少女,因卵巢功能发育不全,性激素水平较低时,口腔组织的免疫力会因此降低,极易感染病菌并生成口臭。

为什么有的人口臭
服用使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等,易导致口臭。 9 节食减肥,或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时,都会导致口臭。 10 心理压力过大,会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液,而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足,发...

为什么会有口气
服用使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等,易导致口臭。 9 节食减肥,或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时,都会导致口臭。 10 心理压力过大,会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液,而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足,发...

怎样去除口腔异味最有效的方法
1、保持口腔清洁干净 每天吃饭时留在口腔中的食物残渣,是造成口臭的重要原因之一,所以,养成良好的口腔卫生习惯很重要,除早晚刷牙之外,每餐饭后要尽量漱口,如果有严重口臭,建议每餐刷牙清洁口腔。2、养成喝茶的好习惯 喝茶是去除口臭非常好的非药物方法。如果口臭没有严重到非得使用药物的时候,多喝...

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