1、相信我,时间会冲淡一切。我失恋后2年才缓过劲儿来,现在都过去5年了,他现在又回来找我,我几乎就没理过他,因为我知道,那都已经是过去了。
2、一定要找到转移自己注意力的缓解办法(如果你比较内向,就更得注意):
1》努力的学习或工作。我觉得可能是你寒假比较闲着没事儿,所以就容易想起来他,一上学工作就好了。
2》可以用QQ、微博和微信等找同城陌生男生聊天啊,转移自己的注意力。
3》和家人朋友出去转转,玩玩儿,不要老是自己一个人,不要老是在家。
4》你是否考虑变换个发型,去化妆品店买点儿好的护肤品保养一下,可以使自己心情愉悦一些的。
5》可以吃些容易使自己快乐的食物,见参考资料。
3、最好能把他从QQ、微信、微博甚至手机等拉黑删除他的一切联系方式,这招儿很恨,但是超级管用。我当年就是这样狠下心来这样做的在QQ里黑了他,并在他QQ里也删除了我,那厮竟一年后申请加我QQ好友,被我拒绝了一次后我又同意的,找我聊天我都不理他。
4、在《读者》上看到的,其实失恋的痛苦远没有自己想象中的那样强烈。我当年反应也超级强烈,曾经一夜未睡哭湿枕巾,但是现在,无所谓了,而且觉得当初很傻,很没必要,可能是长大了吧,觉得那些都很幼稚。
5、其实把问题在知道上询问已经是你的一次很大的进步了,再过半年年之后你会好很多。
6、你记住:每过一秒钟,自己就离真爱近了1秒钟,离痛苦远了一秒钟,没事儿的。
参考资料:http://blog.sina.com.cn/s/blog_51ca102b0100kp1p.html