高中生如何规划学习时间和作息时间?

如题所述

人在一天内的思维的敏捷度是不一样的。有些人他在早上思维特别敏捷,我们称她为百灵鸟型的。也有一种人在夜里思维特别敏捷,我们把它称为猫头鹰型的。所以你要根据自己的思维特点来安排自己学习,复习的时间。特别要注意的是,一定要留出一定的时间参加运动,劳逸结合,体力和脑力的交叉。因为保持体力的充沛才是学习的根本
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-04-23
1.早上大概提前个半小时起床,背一背英语单词,短语,或者语文课文,作文范文等等。然后去上课
2.中午最好有二十分钟的午睡时间,再有时间的话写一点相对来说不太需要动脑的作业。
3.晚上要把一天的作业做完,回顾一下。最好能十一点就入睡,保证隔天的精神
第2个回答  2020-04-23
高一打基础,高二是关键,高三需冲刺,每天规划好学习时间、学习内容,列一张学习清单,可以按照每月计划、每周计划、每日计划去执行。同时注意提升学习效率,劳逸结合。
第3个回答  2020-04-23
其实现在按照学校的课程表进行就可以了
有学校的作息表
这些时间安排都是不错的
第4个回答  2020-04-22
安排每天要完成什么任务,然后列一个安排表。
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