美白的话，你可以多吃VC，维生素C是可以美白的，比如番茄，橙子，自己制作柠檬水也可以，我就常常喝柠檬水，但可能本身皮肤就偏白，所以没什么感觉。总之就是多吃蔬菜水果，这真的是可以美白的，还对身体有益。偶尔自己可以制作面膜，比如酸奶加点面粉搅拌后抹在脸上，十五分钟后用温水洗掉，经常这样子保养，美白当然就会有明显的效果了。还有淘米水，牛奶等等好多，如果你嫌自己的DIY面膜挺麻烦的话，就去买“我的美丽日记”，确实适合十几二十岁的女生，也是我目前用过的面膜当中，最满意的，我不常买面膜。
平时记得多喝水，少吃辛辣的东西，洗脸的时候水的温度偏温和点，慢慢的皮肤就会得到改善，贵在坚持，一点一滴，加油啦。
一、纯净水也能去黑头
材料：小苏打(可食用)、纯净水、棉片、纸巾。
步骤：小苏打加纯净水和开。将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。将棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。
原理：小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。
优点：绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济、安全、有效、方便。
二、鸡蛋清也是去黑头的好方法。
材料：鲜鸡蛋少许、面纸、喷雾瓶一个、矿泉水
1.当然要先把脸洗干净，不要用任何护肤品；
2.把面纸剪成鼻子的形状（大概就是鼻贴的样子吧，尽量用好一点的面纸）；
3.直接把蛋清涂在黑头的地方（一般都是鼻子），尽量凃厚一点；
4.把剪好的"鼻贴"贴在涂过蛋清的地方，然后用装好矿泉水的喷雾瓶在上面喷水，让它湿透
5.耐心等待"鼻贴"干透，然后小心的撕下来就大功告成了！
这种方法适合男士、更适合女士，温和的蛋清让皮肤没有任何刺激感和伤害，还可以让冬季干燥的皮肤得到充分的滋养，很是舒服！
三、白醋+粗盐=黑头清除剂
材料：粗盐1勺、白醋半勺、滚开水半杯
1.将粗盐、白醋放入滚开水中，搅拌至粗盐完全溶解；
2.用棉签蘸盐醋水轻擦黑头部位，洗至水变凉，每天一次。
这个去黑头的方法制作很简易，每次最好少做一点，即用即做。醋有美容的效果，粗盐能有效祛除鼻子上的黑头和死皮，使皮肤润泽光滑。
四、自己制作绿豆鼻膜
材料：薏米一小把、绿豆一小把、家用搅拌机、矿泉水
1.将薏米和绿豆混合在一起用搅拌机打成粉末状；
2.把薏米绿豆粉放进容器中，加入矿泉水，煮成糊状；
3.水一定要比米多，煮时不停搅拌，直至成糊状粘稠就可以了；
4.煮后放凉，就可以直接抹在鼻头上，10分钟后即可洗下。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
建议先溶解毛孔中的角质栓，清除毛孔中的黑头，然后用清水清洗，局部配合使用护肤精华，能促进肌肤胶原蛋白的生成，使毛孔周围的肌肤紧实，将毛孔变小。推荐比度克黑头导出液+安美拉丝柏毛孔紧致精华原液 ，去除黑头，收细毛孔，绝佳搭配。
多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
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请问青春期女生去黑头有效办法有哪些?
黑头导出液 材料：导出液、化妆棉、鼻头贴、收敛爽肤水 做法：先用导出液浸透化妆棉，贴在鼻子上约3－5分钟撕下，接着贴上鼻头贴，待5－10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在鼻子上，收缩毛孔。纯净水也能去黑头材料：小苏打(可食用)、纯净水、棉片、纸巾。步骤：...
初中女生去黑头的好方法有哪些
1.调整作息饮食习惯。为了减少面部油脂的分泌，日常我们需要少吃辛辣刺激、油腻的食物以及甜食;尽量早睡早起，少熬夜;2.做好面部护理和清洁。黑头是由于油脂残留在毛孔中，被空气氧化而慢慢形成的。为此我们需要市场清洁皮肤，建议使用皂基洗面奶等去油功效强力的清洁用品，清洗完后再用爽肤水保湿。要做好面...
青春期女生长黑头怎么办?可以用去黑头的产品吗?
青春期女生长黑头最好的办法是用盐洗脸，由于年纪尚小，不要轻易使用去黑头的产品。用食盐去除把黑头不失为一种好方法，可是这里选用的应该是细盐，没有溶解的粗盐会对皮肤产生损伤，而且用食盐去黑头这种方法比较不好把握度，食盐的溶解程度便是不好把握的。如果想要有效去黑头，还是不能太过心急，而是...
青春期少女鼻子上黑头很多怎么办,家长不让用去黑头的东西,怎么办
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。去黑头独门秘方1：盐加牛奶去黑头 1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；4、半分钟后用清水洗去，不能太...
黑头怎么去除?
5、蛋清：蛋清也可以去除黑头，将薄薄的化妆棉用蛋清浸泡，沥干后贴在鼻头，过个10-15分钟取下，可以帮助清洁黑头。黑头出现的原因：黑头在医学上被称为黑头粉刺，是开放性粉刺，是因为油脂氧化造成的，青春期出现最多。最常见的是鼻子顶端会出现，基本上每个人都有，很多年轻人喜欢用手挤出来，经常...
青春期女生黑头泛滥,哪些习惯要坚持,鼻子越来越光滑,?
1、定期清理黑头 黑头会随着身体的情况增多或减少，无论黑头是多还是少，你都要坚持的定期清理，这样才能让你的皮肤尽快好起来，同时搭配一些去黑头的产品，这样定期清洗黑头，再配合身体的调理，相信因为坚持定期清理黑头的习惯，就能让你的鼻子越来越光滑。定期清理黑头，可以是一个月，也可以是一周清理...
中学生怎么快速容易去掉黑头
一、盐加牛奶去黑头 1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 4.半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂...
青春期怎么去黑头
可以在洗脸的清水里对于盐进行搓洗祛黑头，或者是用猪鼻贴。由于青春期人体内分泌不平衡的原因，所以经常会出现长痘、长粉刺、有黑头的皮肤现象，这些其实在青春期过后都会有一定的改善，所以只要在平常多注意面部的清洁护理工作，并不会留下太大的影响。具体的方法：在早上洗脸的时候，取少量盐兑入洗脸...
青春期孩子鼻子有黑头怎么办
2、要是家里煮了米饭，拿一点热米饭，在鼻子上滚，也可以黏出一部分黑头，除了鼻子，也可以在脸上其它部位用这个方法滚，米饭可以起到去油脂，美白的效果。3、如果没有热米饭，家里细盐总有吧，用一小撮细盐在鼻子上揉搓一会儿，然后洗净，这样大部分黑头就没了，你还会发现毛孔也缩小了。4、大家都...
青春期黑头很多怎么办
青春期黑头很多可以使用蛋清也可以使用小苏打等导出黑头。青春期出现黑头是很正常的现象，黑头是因为毛孔里面的油脂分泌过多而产生的阻塞物，所以这样的油脂如果不及时排除很容易形成栓塞堵塞在毛孔里形成黑头。当黑头形成之后尽量不要使用猪鼻贴去黑头，因为猪鼻贴去黑头是硬性的将黑头拽出毛孔，长期这样去...
