作为一个即将面对中考的人,我该怎么办??
我上初三,这该是最后一个假期了,本想好好学习,能在中考有个好成绩,考上我们当地的一个实验班,可是发现自己根本学不进去,当我坐在凳子上,开始学习时,总觉得燥热,额头都流汗,即便忍忍学下去,顶多学习一个小时就不行了,我觉得这可能是我有了ipad之后的事情,ipad是奖励去年考得很好时买的,当初是为了更方便学习,比如去箐优网做试卷,或者学英语,查资料等等,后来发现自己根本掌控不了这个家伙,反倒被它控制了,每天不用ipad上网觉得亏得慌,还用它玩游戏,但是一玩完,我就会头晕目眩,想睡觉,对,我最近总是困倦,也可能跟这个有关。
我曾经思考过我为什么要努力学习,假设我努力学习,使会懂很多知识,会很充实,以后会找到好工作,有一个不错的收入,那时候就可以享受一下,可是这意味着我现在不能享受,我吃亏了,我总是过不了这个坎,就是抛弃现在的享受,去努力学习,我怎么也做不到,而且面对埋了人的辅导书还没看,我就不想做了,我觉得我是个急性子,我现在觉得需要一些开导和帮助,可能我写的比较乱,我整理一下我的困惑吧。
1 学习学不进去
2 ipad干扰我的学习,辐射,我该不该放起来?
3 总是想睡觉,觉得很疲劳
4 想不通努力学习与享受怎么去取舍
5 急性子
希望热心的大家能从这五个方面帮帮我,另外我最近看了一些关于时间管理,比如番茄,GTD方面的文章,我能不能把它运用到我的学习中去呢?能否推荐一下一些积极向上,类似于学习啦,褪墨这种学习提高类的网站呢或者书,谢谢大家了!!
注:我觉得把我心中的困惑写出来,心情好多了,呵呵。
面对中考我该怎么办
1、制定适合的学习计划,掌握牢平常知识,将时间合理安排,以积极、轻松的态度面对中考 。2、在初三高强度的学习下,要抽出一定时间进行体育锻炼,适当放松,劳逸结合,效果乘倍。3、平常心对待,避免考试焦虑,把中考看做平常考试,轻松上阵,就会正常发挥或超常发挥 。4、考试前睡眠要充足,以最好的精神...
还有一个月就要中考了,刚开始学习蛮不错的,但最近学习成绩越来越差...
方法\/步骤 1 自我暗示。自我暗示能很好的影响我们的情绪,你可以在床上写上一些小纸条。每天上床前,阅读一遍。可以写一些激励的语句,也可以用自己的话写。能对自己缓解情绪有帮助的语句都可以用。例如:考试很轻松,不管自己考得怎样,我都处之泰然。平时做好努力,必有好的成绩。等等!2 饮食要规律...
离中考还有10天了,我该做什么呢
距离中考还有10天,你知道该做什么吗 1.不要再学习新的东西(或做很难的题)。剩下十天,无法牢固掌握,反而由于没有完全弄明白少了自信,心理没底。 2.注意身体。(不用多说了) 3.调整睡眠。从倒数第三天开始。少睡一点,最后一天睡得会塌实。 最后一天什么也不要想,多运动,脑子里空空...
中考在即,我是个学渣,但是我不想再这样把时间浪费下去,我想请教个人...
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个...
如何正确面对考试
但注意不要一边学习,一边听音乐,尤其是不能听摇滚和流行歌曲。 4、 找人倾诉、聊天。 要找能理解你的,同时又能给予你指导的乐观之人(如:同伴、老师、父母等),说出你内心的焦虑与烦躁,合理的宣泄一下自己的不良情绪,给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄,会直接影响中考成绩的。 三、考场...
中考前紧张起来怎么办
③如果正在进行作文考试并对整个考题感到困惑,你应该选一个论题开始动笔,这样做也许会帮助你茅塞顿开; ④当有学生开始交卷时,你不必惊慌; ⑤教师不会给首先交卷的学生任何奖励; ⑥要熟悉学校里能帮助您克服紧张心理的机构和各种资源 中考前心情紧张怎么办? 我中考之前不紧张 高考的时候也不怎么紧张 不过请是有心情...
还有半个学期就是人生的第一个转折点中考如何保持好一个好的心态
我也面临这个问题呀.. 应该岢以: 心理自助:中考前情绪调节五招——1、合理情绪法(这是美国著名心理学家艾利斯提出来的。她认为:不是事件本身让我们产生情绪,而是我们对事情的解释引起了我们的情绪。所以,我们要对自己做的事情进行科学合理的解释,从而获得积极的良好的情绪。);2、释放法治;3、...
作文 面对中考 我该怎么办
要找能理解你的,同时又能给予你指导的乐观之人(如:同伴、老师、父母等),说出你内心的焦虑与烦躁,合理的宣泄一下自己的不良情绪,给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄,会直接影响中考成绩的。三、考场出现焦虑的调整。由于考生大都是第一次进入这样的考场,心情一定很紧张,甚至...
...希望有曾经和我一样的人帮忙,我到底该怎么办?
1、不管做什么事,心态很重要!正所谓态度决定一切。中考还有六个月哦,要这么想!也许你早从书上看到教你这么想,但是做起来是很难的!人要乐观一点。有时我自己就是这样的。不过了,我这个人性格是这样吧,看事情都会这个样子的。2、树立信心。有了信心,事情可能就成功了一半。当然,信心是建立在...
中考关键期,初三学生该如何“过关斩将”?
第一,努力完成复习任务中考首先靠的是文化知识,所以如果复习工作没做好,那么其他方面准备得再充分也还是没用。那么如何复习呢?这里每个人都有自己的心得。不过过往学霸的经验,大家还是有很多可以学习的地方。首先时间非常窘迫,每个人必须珍惜当下的每一分每一秒。其次必须要找到有效的复习的方法,比如背...