女朋友心情不好的时候，说不想听见我说话，说我说话会令她更烦，这个时候我该怎么办

我性格比较木讷，不是很会找女朋友喜欢的话题，我觉得我说不到她想听的，我和女朋友很相爱，但是有时候她心情就突然不好了，我也不知道我哪里错，给她道歉她说没生气，我也没有错，突然我说啥她都不想听了，让她一个人冷静一下，这个时候我该怎么办，基本每次都是在打电话的时候，但是偶尔在身边也会出现这个情况。我太在乎她了，害怕长时间这样她会离开我的。