我发现我疑心病好重啊,老是乱想,怀疑这个怀疑那个

我跟觉自己疑心病很重,这是有什么原因吗?别人对我不管好还是不好我...
疑心病重，说明您对周围的人、环境都不够信任，也就是您比较缺乏安全感。缺乏安全感的原因一般有以下几种：您从小生活在一个不够温馨、关爱、稳定的家庭环境中。您遭受过人际交往上的挫折、伤害。您目前的生活、工作环境带给您较大的心理压力。建议您多结交朋友，尤其是身边比较友好、善良的朋友，并创...

我跟觉自己疑心病很重,这是有什么原因吗?别人对我不管好还是不好我...
您好！您觉得自己疑心病很重，不管别人对您好还是不好，您总是会怀疑对方有和居心。疑心病重，说明您对周围的人、环境都不够信任，也就是您比较缺乏安全感。缺乏安全感的原因一般有以下几种：1.您从小生活在一个不够温馨、关爱、稳定的家庭环境中。2.您遭受过人际交往上的挫折、伤害。3.您目前的生...

疑心病比较重,总是疑神疑鬼的心里有事情,我不敢做任何事情,我该怎么...
1. 反思自己的想法：当你感到疑神疑鬼时，停下来深入思考自己的想法和行为是否合理和真实。不要轻易相信那些毫无证据的猜测和假设，要通过客观分析和调查获取更多的信息，以便做出正确的判断和决策。2. 控制自己的情绪：当你感到焦虑、疑心或恐惧时，可以通过深呼吸、冥想等方式来放松心情，缓解紧张和压力。

觉得自己脑袋太不单纯了,总是爱想太多,爱怀疑,比如有个人和我聊天,突然...
严重缺乏自信心，缺乏安全感的表现。疑心病太重不好，时间久了会让人感觉跟你相处很累，凡事多换位思考，别老钻牛角尖，想不通的事情就不要想，待事多想想正能量的一面，别总去想些消极的东西，长期下去，你的内心就会变得非常阴暗，看人的眼光自然也是灰色的一面。

疑心病很重,该如何改变这种心理?
疑心重主要源于自卑，自卑的原因有可能是家庭导致的，也有可能是自己跟别人的长处比较导致的，无论是哪一种方式对于你的成长都不利。所以你能够认识到自己的问题，这是一个好的现象，如何来调整就需要你自己的话，那就要好好考虑一下，你如何能够更好的看待你和同事的关系，首先要客观的看待问题，而且...

我觉得自己的疑心病老是很重 想改也改不了 该怎么办啊
因为只有最亲的人才能无限包容你。随着倾诉的多了也可以锻炼自己把心里事说出来的习惯，疑心的问题自然便轻了（不能消除，我说过，一旦怀疑就无法停下，但可以适当减轻心理负担）。另外，找一些自己力所能及又很需精力的事做做，把胡思乱想的时间拿来做事，你还会有“疑心”的精力么？

我终于发现我是一个疑心病很重的人。我该怎么办~怎么才能让自己大度点...
疑心重，其实是你的大脑为了保护自己而产生的。你害怕自己被伤害，害怕自己被别人欺骗，可能这些都是因为一些不快乐的经历所造成的，你的大脑自然而然保护自己。适当的保护当然是好的，但是过度的保护自己，自己就会失去自由，活得很累。你要告诉自己，有些事情是需要去怀疑，有些事情是不需要的，比如说...

为什么我疑心病这么重,凡事都往坏的方面想呢
这是因为你做什么事都没有安全感.对什么事情都是比较紧张,试一下对事物乐观一点,多往好处想,这样对你的人生会有一定的帮助的,只要你能走出这和阴影,以后你做什么事都不会有这个疑心病了.

自己疑心病突然变得很重
人的疑心其实都 是自己虚构的，如果疑心先入为主，就很容易扭曲客观事物，根据自己的臆想去下结论，就会产生疑心病。要想克服疑心病太重的坏习惯，就要竖立自信，很多疑心病是由于自卑，或是不自信引起的，因为不自信才会怕这怕那。相信自己一定行，一定行，这样我们就会解决自己信心不够的问题，至少自己...

我的疑心病很重该怎么办?因为多疑跟老公天天吵架,觉得自己好累,我
那既然这样的话，还不如离婚。 夫妻之间的疑心是最大的伤害、 建议你们还是选择离婚吧，我觉得我自己的疑心病很重，也觉得自己白日做梦症很重。 我觉得你在生活方面或着是工作方面可能面临着一些困境或是压力，这些症状都是由于你的焦虑引起的，过度的焦虑会让人怀疑一切，如果你可以这样去想的话...