我是个乙肝大小三阳患者，我在生活中要注意哪些、如饮食、休息、该怎么规划？

乙肝小三阳患者饮食上应该注意什么?多吃些什么食物
1.在精神上要乐观，不生气，尤其是不要生闷气。2.在饮食上要多吃些利肝的食品：如豆制品，乳制品，维生素和蛋白质类。尤其是要多吃些大枣、枸杞子、蘑菇、金针菇、银耳、平菇、海带、罗汉果、山药、红小豆等。另外平时要多喝白开水或绿茶。与此同时，一些对肝不利的食品，如酒类，海鲜类，大油肥...

得了大三阳应怎样注意饮食?
乙肝大三阳患者的饮食应注意以下几点：1.蛋白质的提供要充足;一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%，其中优质蛋白宜占50%，如奶，蛋，瘦肉，水产品，豆腐等。2.脂肪的提供与健康人相当;要用植物油，禁食动物油脂。当肝功能较差时，则应适当减少脂肪的供给，尤其要控制胆固醇的摄入...

请问有小三阳或者大三阳的人,在饮食方面需要注意一些什么问题,以及哪些...
2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克\/千克体重为宜。3....

乙肝小三阳患者在平时应该要注意些什么呢求答案
3、注意劳逸结合和调畅情志。乙肝小三阳患者平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，注意休息，避免熬夜、过度劳累，并结合适当体育锻炼来增强体质，以便机体战胜病毒。中医讲怒则伤肝，所以乙肝小三阳患者应保持良好的心理状态，以免心理压力和精神因素造成病情的加重，影响整个疾病的康复过程和疗效。这也是...

乙肝大三阳患者在日常生活中应注意什么?
1、乙肝大三阳日常保养要饮食平衡而且最好以清淡为主，不暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃蔬菜和水果。而且要注意多喝水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，有利于消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、乙肝大三阳日常保养要做到不喝酒...

得了乙肝小三阳平时要注意哪些?
得了乙肝小三阳，平时要注意哪些方面，第一，是传染性的问题，小三阳体内也是有乙肝病毒存在的有一定的传染性，注意不要传染给其他人。第二，治疗的问题，如果已经有肝损伤，肝纤维化了，最好还是要吃药治疗一下。第三，日常生活习惯方面，最好早睡早起，不熬夜，对肝脏有好处，不去外面吃喝，尽量清淡...

我是乙肝小三阳,日常生活吃什么食物有益
问题分析：乙肝小三阳患者饮食宜清淡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例，可吃一些瘦肉、鱼、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些辛辣食品，尤其是在冬季，大多数人都很喜欢吃火锅，乙肝小三阳患者应该避免这些食物以及刺激性食物，如：辣椒、胡椒等。患者应该保持...

乙肝大三阳的人生活中要注意那么饮食与不能吃什么东西,有那些药品可 ...
建议平时注意 1忌酒, 2保持心情舒畅，怒则伤肝 ,3注意不要用对肝脏有损伤的药物, 4适量的运动,提高免疫力。 5、禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物. 6、保持良好的生活规律，不要熬夜，注意休息，劳逸结合。在饮食上注意，下面的可以多吃：1.新鲜蔬菜和水果：其...

有大小三阳的人不可以吃什么食物和水果?拜托了各位 谢谢
乙肝患者在平时还应该多注意以下几点： 1、在饮食方面要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，要适当少吃些肉类，应低脂饮食，不吃燥热、寒湿的食物，以免加重肝脏的负担。如果有喝酒习惯的话，此时应该少喝或者不喝，这样才能对肝脏的功能恢复大有益处。 2、在作息方面，要有规律的生活，不能熬夜，要保证有...

我四年前被查出是乙肝小三阳,以后生活中要注意哪些方面?
乙肝小三阳日常饮食及生活中的注意事项忌:1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。2、忌 烟 烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。3、忌 酒 不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精...