脱发是新时代下人们普遍面临的问题，由于营养失衡，或者是精神受到刺激，长期处于过度紧张的状态，都会导致脱发，而一般情况下，头顶的头发会先脱，所以，很多人都会出现头顶没头发，那么头顶没头发怎么办?什么办法能够生发呢?
1、养成良好的作息习惯
据研究发现，晚上的睡眠时间与脱发有着非常直接的股延续，经常加班熬夜的人头发会比不熬夜的人多，除了熬夜，长期焦虑也会导致睡眠质量差，从而加重脱发，因此，每天应该保持充足的睡眠，放松心情，就能够改善脱发问题。
2、尽量少用电脑少玩游戏
随着生活方式的改变和生活节奏的加快，使用电脑的人越来越多，研究发现每天平均使用电脑的时间越长，越容易导致脱发。在长期上网玩游戏的过程中容易疲劳，是中枢神经长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管减少，造成毛囊营养不良。
3、戒烟戒酒
长期的吸烟过量或阻塞与头皮连接的细小血管，造成营养素无法到达毛囊，影响头发生长。
吸烟会使雌激素减少，雄性荷尔蒙增加，对于雄性脱发(溢脂性脱发)患者来说，吸烟会使脱发现象更加严重。大量饮酒会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。
4、饮食调节
当您出现脱发的现象后，就要通过饮食来辅助治疗脱发，适当的食用一些黑芝麻和硬壳类的食物，对脱发有疗效。除此之外，体内缺锌也会导致脱发，因此，可以适当补充体内的锌，多吃牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。
5、盐水洗头
在我们的日常生活中，盐作为调味品，能够在做饭时使用，除此之外，盐还有生发的功效，说到这很多人可能会不相信，那么，用盐生发的具体方法是什么，请往下看：
方法：每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。
6、生姜生发
生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。
方法：生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。
7、啤酒外搽法
啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进生发。
方法：先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。
15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。
8、中药洗头法
用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右,熬成药水之后洗头即可。晚上泡头5分钟就可以了,两三天就可以看见新生的头发,坚持一点时间,头皮组织会不断的修复,不断的重新开始长发。
总结：头顶没有头发是因为头顶的毛囊过于脆弱，外力的伤害或者身体的营养不足，导致头顶的毛囊坏死，出现脱发秃顶，上述文章讲述了如何生发，脱发应该怎么办?如果您正在被脱发困扰，如果您头顶也没有头发，那么，您可以搭配专业的防脱产品试一下上述文章中的方法。
男生如何才能生发
生发偏方方一
柏枝(干药)、椒仁、半夏各克。将药加水毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎--沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日次。
生发偏方方二
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次--克，每日次。
生发偏方方三
食盐克。将食盐加入毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周--次。
此法长期应用，可防止脱发。
生发偏方方四
榧子枚，胡桃个，侧柏叶克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
男生如何才能生发
本方尤适用于肾虚型脱发。
生发偏方方五
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
生发偏方方六
车前草克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日--次。
本回答被网友采纳我们知道斑秃自古都有，但是很少有人能说个明白，为什么会发生斑秃，所以有的时候治疗调理也无从下手。我们只能通过保养保护，把脱发患处保护起来，再想办法促进生发。
一、首先，头皮保湿防晒
我们正常头皮有头发保护，遮盖、避光、防风，头皮湿润。而斑秃部位，头发脱落皮肤裸露，有时太阳直射，紫外线穿透皮肤表层可直接杀伤毛囊细胞。风吹也可使头皮干燥脱水，导致头皮干裂、头痒、形成大量头皮屑。另外头皮没有头发覆盖，空气中的污染物如尘降、酸雨、化学气雾等更容易直接对头皮造成损伤。在这些因素影响下，头发还没好，头皮环境更糟糕了，不利于我们恢复。所以我们首要就是将头皮保护起来。这里建议每天定量在头皮涂抹保湿防晒护肤品。在古代常用苏合油或者乌麻油涂抹患处。并用帽子头巾等遮盖，避免直接接触。
二、其次活血化瘀、凉血散结
我国古代医学著作认为斑秃有血热、血滞等症状。血流在局部不畅，所以斑秃患处常有红肿、瘀滞、皮肤肿胀等现象。要解决这些问题，这里建议使用鲜侧伯叶100克、桑叶100克、乌麻油50克、零陵香30克、青箱子30克、皂荚50克、红花5克、酒精100克、200纯净水。材料洗净，放入搅拌机，搅碎榨汁。过滤药渣，用玻璃器皿保留汁液。每日多次用棉签蘸了涂抹患处皮肤。涂湿，用后不要清洗。
这里注意不要用生姜、人参、辣椒等强刺激物涂抹头皮。因为表皮裸露脆弱，急需恢复，再用这些强刺激、湿热等物品涂抹，会导致表皮压力增加，损伤毛囊，严重时还会加重脱发症状使情况复杂化。像姜辣素，辣椒素就有细胞伤害性，使用不当会引起灼伤、红肿、疼痛，所以斑秃治疗更适宜用舒缓温和的方法。
三、增加营养、生肌促生长
大部分朋友斑秃发生后，虽然头皮无恙，但是新发不生长，不能形成恢复。这时候就要生肌，促进生长。这里建议使用桑叶和皂荚、白芷。桑叶、皂荚在第二步已经使用了。这里只用再加入一定的白芷，白芷50克左右即可。白芷生肌，促进血肉生长，促进细胞代谢分裂，古代常用于伤药，现在多用于女性美肤品。
增加营养古代常用木瓜和和芝麻捣烂涂抹患处。给头皮补充营养。这里建议直接在头皮喷涂毛基质营养液，营养液包含头发生长所需营养，直接通过表皮吸收，满足生发需要。毛基质营养液干燥后在表皮形成疏油层，起到防紫外线、保湿隔离等作用。营养液本身就有促生发作用，直接喷涂表皮生发作用也要较内服调理等方法显著。
有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。
最好不要用太烫的水洗发，洗发用囘品宜选用优质洗发液(水)，
不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按囘摩。
洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，
最好让头发自然风干。后，就是我们的头发。
这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础
这种晴况还是比较玩固的，不过心情上不要有太大的压力，保持头发和头皮的卫生吧。说到有校的疗法，你可以在纲上找找（路煦-逆袭）这则文张，这是一位和你有着相同经力的纲友所写的搏文，你不凡借见的。
如何帮助亚洲男生长出络腮胡
1、生姜 用生姜在胡须位置涂抹，可以有效促进血液循环，刺激毛囊生发。这种方法也适用于男性秃顶。2、橄榄油 橄榄油提供毛囊生发的很多重要的养分，同样也是生发的好方法之一，橄榄油的生发效果还可以用在眉毛和睫毛上。3、维生素E 维生素E对于毛发的生长也有很好的刺激作用，使用维生素E不要内服，而是用在...
男生头发生长速度多少,大概4个指头那么长,要多长时间,吃什么可以加快生...
勤洗头也可以促进头发生长。女孩子将头发扎成马尾，男孩子经常用手指梳理头发，这些都有助于头发生长。保持愉快的心情，宽松的心境和良好的睡眠，头发会比平时长得更快。气血充足时头发会生长得更快。多吃补血的食物也有助于头发生长。头发的生长速度和指甲的生长速度相同。如果想让头发快速生长，我推荐...
男生如何让头发变多变浓密
男士如何使头发变得更浓密更丰盈 1、多食生发食物。增加摄入黄豆、黑豆、带鱼、虾、菠菜、香蕉、胡萝卜、大豆、玉米、黑芝麻等食物，这些食物富含铁质和植物蛋白，有助于使头发更加乌黑浓密。2、勤梳头、勤洗头，注重头皮卫生。每天早晚梳头上百次，能有效刺激头皮，改善头皮环境，促进头发生长。另外，保...
脱发怎么恢复发量男生
1. 药物治疗是恢复发量的一种有效途径。在医生的建议下，可以使用外用药物如米诺地尔，这些药物能够刺激头皮血液循环，促进毛囊营养吸收，从而生发。同时，口服药物如非那雄胺等也能调节身体内部环境，减少脱发并促进头发生长。但需注意，药物治疗需持续使用才能看到效果，并且在使用过程中应密切关注副作用。
怎么样可以使头发快速变长变厚?我是男生
1. 利用生姜激发毛囊：将生姜切片，用于按摩斑秃区域，每日多次，以刺激头发生长。2. 蜂蜜与蛋黄助力发丝：面对头发稀疏，可将蜂蜜、生蛋黄、蓖麻油或主乌油等量混合，加入少许洗发水和葱头汁，搅拌均匀。涂抹于头皮，戴上塑料帽子，用温毛巾热敷。静待一段时间后，用洗发水洗净。持之以恒，有助于改善...
男生怎么快速长头发
2. 头皮按摩：每天使用牛角梳或用手轻轻按摩头皮，可以加快头皮血液循环，使头发更加浓密。坚持一段时间的按摩，不仅能使头发增长，还能使头发更加柔顺。希望头发快速生长的男生可以尝试这种方法。3. 饮食调整：确保饮食营养均衡，平时多吃含蛋白质的肉类食品，以及富含维生素的蔬菜和水果。蛋白质和维生素A对...
男生如何增加发量?
生发补充剂：生物素、锌、铁等补充剂可以从内部支持头发生长。四、医学干预措施 植发手术：通过将头部其他部位的健康毛囊移植到脱发区域，可以实现显著的头发增长。激光治疗：低级激光可以刺激毛囊，促进头发生长。这种治疗通常需要多次进行，效果逐渐显现。激素治疗：对于因激素失调（如男性激素过多）引起的脱发...
男生如何拥有一头浓密的头发?
如雄激素性脱发、斑秃等），遵医嘱采取药物治疗（如米诺地尔、非那雄胺等）或物理治疗（如激光生发帽）。在医生指导下，也可以考虑植发手术。总的来说，男生想要拥有一头浓密的头发，需要从生活习惯、饮食、洗护、运动、心理等多方面进行综合调理，并适时借助医学手段。持之以恒，定能看到显著改善。
男生发量少怎么增多
一、无需刺激的洗头商品 采用对头发和秀发无刺激的洗头商品，洗头发时能够 在水中滴少量醋或放少量盐，洗头发的水不适合太热了或太凉。洗头发的间距最好2-5天，洗头的另外边搓边推拿，推动秀发的增长。二、擦抹护发乳 在洗头以后，为秀发擦抹护发乳，推拿一分种上下，使秀发的外皮鱼鳞合闭起来，...
如何快速长头发男生?
1. 定期进行头皮按摩：在闲暇时，使用按摩器按摩头皮，促进血液循环，有助于头发的健康生长。2. 选择合适的洗发产品：市面上有多种洗发水，具有不同的功效，如焗油、滋润、去头屑等。选择适合自己头皮状况的产品，例如头皮易出现头屑的人应选用去屑洗发水。3. 使用淘米水洗发：传统方法认为淘米水有助于...
