可以计划一天一共学习多少小时,然后分段每小时学哪一些科目,最后再汇总复习一下,巩固一下今天学的内容。
一、晨起头脑最清醒,体力也十分充沛,是学习的黄金时间。
二、上午这段时间人的耐力比较好,可以安排做一些较难功课。另外,此时人的短时记忆效果很好,可以用来进行一些记忆任务。
三、午饭过后,此时最好小睡一会儿,半个小时就可以大大提高下午的学习效率。
四、下午是人大脑的第二个高潮期,可以用来安排一些比较重要的和困难的学习任务。而且这段时间还特别适合去记忆一些需要长期记忆的知识。
五、晚饭后是学习的黄金期,可以安排孩子完成作业,进行复习和预习。
六、语文。就是要记,记,要巧记,不能太多,太多是负担,是另一种失去。记要以脑记为主,笔记为辅。先说脑记,每天都规定记忆的数量。笔记有2种,第一就是把老师课堂上说提及到的重点都记下来,然后回去要消化。
七、数学。得数学者,得高考。确实如此,数学拉分的程度应该老师都有提。数学的确好麻烦,想不到方法就做不成。但是掌握到高考所考的知识点,就已经完成了70%了。