每天晚上只要一闭上眼睛就不由自主的开始胡思乱想，不受控制，但入睡很快，睡着了做一晚上梦，第二天醒...

每天晚上只要一闭上眼睛就不由自主的开始胡思乱想,不受控制,但入睡很快...
1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥...

睡觉老是闭上眼睛就胡思乱想,睡着了经常做梦,怎么办
这是心肾不交，人睡眠就是一个心肾相交的过程，肾水上来灭除心火，当肾水不足，心火上炎就会胡思乱想，多梦。可以找中医调养一下，滋阴补肾就可以。

睡不着觉闭上眼睛就开始胡思乱想怎么回事
上了床想去睡觉，但是闭上眼睛就开始胡思乱想睡不着，越想越精神，往往是由于睡前思虑过多、胡思乱想，发出了刺激大脑清醒的信号，从而使人身体的兴奋性提高，导致心跳、血压升高，肌肉紧张无法入睡。长时间的睡不着又会加重担心、害怕，加重胡思乱想，从而形成恶性循环，更加重了入睡困难，其原因就是人...

深夜胡思乱想的说说
一、每次的不想自闭大法只能维持到中午十二点,像灰姑娘遗落水晶鞋一样,午后暖融融的光泼下来,又是一轮新的很丧。睡觉可以不胡思乱想,白日美梦换来夜晚失眠,挨到凌晨三四点不肯歇,心算看过的每一页书的字数已经没法儿助眠。 二、不知道为什么,每到夜晚就总是莫名的感伤,然后就开始胡思乱想,觉得所有的事情都那么...

为什么晚上睡觉时一闭上眼睛就开始胡思乱想,但是有人一起睡觉时却不会...
这种一般是因为自主能力差导致的，应该多尝试接触新事物，热情对待他人，每天充满自信，胡思乱想的话不如有意识的去回忆，回忆今天做了什么，思考一下有没有做什么不太妥当的事，一般想着想着就睡着了。可以考虑每天锻炼1~2小时，这样的话睡眠也会有少许改善，睡前喝一杯热牛奶也有一点帮助，希望对你有...

...只是闭上眼睛,但突然胡思乱想,然后意识是清醒的,接着身体无法动弹...
后来查了些资料，问问医生，产生这种情况是因为你的神经系统已经醒了，但是你的肌肉还是睡眠的，是因为工作学习压力大，睡眠不规律熬夜导致的！告诉你几个方法：1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足...

闭上眼睛想睡觉,但脑子里总是胡思乱想睡不着!(其实已经很累)这是抑郁...
其实这只是你的心理作用，可能你做了某些觉得会让自己不安的事，脑子里总是想着，所以导致你心理一直在恐惧中，让自己不敢睡觉，可是又很困了，可能是心理的承受能力到达极限，需要发泄了，你可以跟朋友一起去爬爬山，放松放松心情，什么都不想，然后回到家运动运动，累一下，就能睡着，在吃上，需要...

最近睡觉的时候老是胡思乱想,而且闭上眼睛就想到一些恐怖的东西!不闭上...
长期以往会失眠的 教你招放松法 静躺深吸气后迸住呼吸 同时紧握双拳 到极限后慢慢呼气 同时慢慢放松拳头 反复做几次 感觉非常好 这种原理就象那八卦图一样 阴极必阳 阳极必阴 祝你健康 望采纳

为什么有的人一到晚上就容易胡思乱想?
大家都知道，睁着眼去想象一些事很难，为什么呢？因为现实始终你能看见。但是闭上眼睛就不一样了，你看不见现实，这时候便是想象的最好时间。躺床上的睡觉之前我相信很多人都是闭眼的，所以这也就是为什么好多人躺在床上会胡思乱想的原因了。日有所思，夜有所梦，同样为什么会做梦也是因为这个。

为什么晚上睡不着觉,一闭上眼睛就胡思乱想,想些不开心的,还想着想着...
1. 如果你最近经历了不愉快的事情，导致晚上难以入睡，闭上眼睛就胡思乱想，并且情绪低落，甚至流泪，这可能是因为你的内心还没有放下这些困扰。这种自我惩罚的行为，可能是因为你在用别人的错误来伤害自己。为了走出这种情绪，你需要从内心深处放下这些事情，不再纠结，给自己一个机会。2. 如果你经常无...