第1个回答 2019-03-19
治愈脱发可以从以下几点:1、精神压力是造成脱发的主要原因之一,学会放松自己的心情,不要一味的纠结于脱发这件事上面。2、学会劳逸结合,运动的同时也要保证睡眠充足。3、合理安排饮食,不要过度的节食也不要暴饮暴食,饮食还是清淡一些好,同时也要戒除烟酒。4、经常按摩按摩头皮,头皮按摩能促进血液循环,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命。5、保持头皮清洁,但是注意水温不要过高,会对头皮造成一定的伤害,进而出现脱发的情况。6、如果一般的食疗加上药物治疗已经对治疗脱发没有什么效果了,可以考虑通过植发来治疗脱发,让脱发部位重新生长出头发。
第2个回答 2012-12-05
要治疗掉头发,首先要知道自己掉头发的原因。如果是暂时性脱发,可以先通过饮食调理,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。如果是永久性脱发,需要及时就医,在医生指导下进行头发检测,确定脱发面积之后,通过头发移植来治疗。本回答被网友采纳
第3个回答 2012-12-04
关键看有多少,太多了,可能就需要去医院救治。不过一般人都掉头发。
第4个回答 2021-01-14
1、相信食疗
多吃黑色实物,黑色食物都是补肾的,例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。还有核桃也是非常好的。多吃生蚝、贝壳等海鲜。
2、适当运动
跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以,既可以让你放松,又可以让你出汗,促进血液循环,可以增强体质。
3、保证充足的睡眠
熬夜或者睡眠不够,会让头有种麻麻的感觉,血液不通畅。相反,睡的好,精神也好,气血通畅,有利于头发的生长。
4、补充头发营养
除了做到以上几点,最重要的是口服发特浓营养素,坚持一段时间就可以从根本上全面补充头发所需的营养成分,疏通堵塞毛囊,从而控制改善掉发的问题。本回答被网友采纳