亲们,心情坏到极点了,因为辅导孩子写作业,老公大吼大叫,我不让他吼,行了行了,他就把我儿的书架给抓

亲们,心情坏到极点了,因为辅导孩子写作业,老公大吼大叫,我不让他吼,行了行了,他就把我儿的书架给抓坏了,我一看见他往坏弄东西我火就来了,因为他一生气总是摔东西,后来我也就摔水壶茶杯把茶几也打坏了,后来老公就出去了。我就是想这样治他,以后别摔东西,我想问这样做妥吗?我头都快炸了,求圣人指点。

人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见,您看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-01-06
以暴制暴伤人伤钱伤己,再说也治不住他啊!因此要看情况用较为柔和点的方法,但必须明确表明立场。可以通过冷战,但一定要注意度啊。本回答被提问者采纳
第2个回答  2018-12-04
辅导孩子真是上火。这种心情是没有办法形容。本来就上火旁边的人不理解。换他来辅导一样上火。

亲们,心情坏到极点了,因为辅导孩子写作业,老公大吼大叫,我不让他吼...
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