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怎样静下心来好好学习,心总是静不下来,想一些无关紧要的事情,很快就要中考了 有没有什么好办法。
怎样静下心来好好学习,心总是静不下来,想一些无关紧要的事情,很快就要中考了 有没有什么好办法。有一点好的方法,我学习不是很好,尤其是理科,还有什么现在能把理科成绩提高一点。谢谢,不知道就别来。
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相关建议 2017-04-04
考前焦虑是很正常的,你可以在心烦静不下来的时候跑跑步,也可以试着冥想几分钟,把心沉淀下来再学习,否则效率也不高。临时抱佛脚是很重要的,你马上就中考了,如果现在理科不好,就应该重点复习,多做题多问老师。不要太着急,把心态放好。
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第1个回答 2017-04-04
你能够放下手机,及其其他的东西,然后看完我的回答并且离开,然后去认真的看书,你的感觉会有变化的。
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