13岁女孩155cm还能长高么?

今年3月满13岁。去年10月来的月经,那时候测量是154.5cm来着。现在好像还长高了一点,只不过是一点。呃,已经有性发育现象。
父174,母155,请问这样至多还有多少生长空间呢?听说女孩子来月经后就不能再高了,我可不想与我妈妈一般高矮…另,求几个可以长高一些的方法,谢谢。
经常熬夜背书,因特殊原因只吃素菜,有时还会彻夜不眠。不知这些可有影响?我想长到165,请问有希望吗?

姑娘别着急,希望你能改掉你的学习习惯,尽量不要熬夜背书,而且你现在正处在生长的黄金时期,千万不能只吃素菜,关于月经你要好好注意,多喝牛奶,多吃鱼肉,鸡蛋还有豆类食品,因为钙和蛋白质对于生长发育极其重要,蔬菜水果不能断,尤其是维生素D是有助于钙的吸收的。你爸妈的条件还不错,因此你要注意后天因素的影响,睡眠特别重要,黄金睡眠期10点半至5点一定要保证,最晚不能超过11点半,因为你的内脏需要排毒,而且脑垂体会分泌生长激素。另外需要参加适当的体育锻炼,打打篮球,拉伸拉伸单双杠都是有助于骨骼生长的。加油!小姑娘!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-03-24
专家指出,根据人体生长发育的规律,女孩子长高开始得早,停止得也早,一般来说,10 岁左右身高增长比较快,到16岁至18岁,生长缓慢20岁左右就不再长高了。不过 要想更科学的知道自己还能否长高要去专业的医疗机构拍左手腕关节和骨盆的正位片,检测骨骺线是否闭合,若完全闭合就几乎没有增高的机会了。

理论上确实还可以长高,不过不能像10岁小学时长得那么快,大概可以长到一米五六左右。因为我有个同桌现在也是154cm左右,也是13岁,他做了骨龄测试,测出可以最高长到一米六七左右,最低也有一米六二,所以不用着急。

打了这么多字,给了采纳吧。谢谢啊、
第2个回答  2014-03-24
可以长高的 女孩子来月经后就不能再高了这种说法是错误的,没什么依据 熬夜背书,因特殊原因只吃素菜,有时还会彻夜不眠可能会对身高有影响影响生长激素的合成的 长高的方法,适当运动,吃豆制品,跟奶制品最好每天一杯牛奶
第3个回答  2014-03-24
可以的 不着急
第4个回答  2014-03-24
要作息正常。营养跟上。10厘米还是很有困难

我今年13岁,身高155cm (是不是很矮啊?)。我很早就来月经,在2008年来了...
不算矮了,你现在还没过了生长期,还会再长高的。一般科学上说人到了二十几岁才会停止长高

一般女生的标准身高是多少啊,我13周岁了,才155,有什么办法可以长高不...
1. 13岁的身高155cm是正常的成长范围,因为人的身高增长主要发生在青春发育期,通常在12到18岁之间。2. 在这个关键的成长阶段,应避免刻意节食或减少食物摄入量以减肥,因为这可能会影响正常的生长发育。3. 确保饮食均衡,多吃富含蛋白质、钙质、矿物质和维生素的食物,如谷物、牛奶和各种水果,这不仅...

13岁155cm 怎么办
13岁的生长潜力很大,女生一般要到20左右才停止长高 你还有几年时间呢 不要着急,饮食上你应该知道怎么作赛 保证睡眠,多运动,你潜力大的很 女生最好的身高是在162-165之间,这是我的看法。

13岁女孩,身高155cm。怎么快速长高?
你大概长到165cm不是问题。建议多运动,可以促进长个头。尤其是做瑜伽,把筋骨都拉开,有助于成长。建议少吃肯德基、麦当劳之类的快餐,多在家里吃,除了肉蛋类,多吃水果和蔬菜。现在的东西不太安全,含激素的食品不少,如果经常吃可能会加速关节的钙化,关节处的软骨闭合,就不能长高了 ...

我13岁了(虚岁) ,155cm, 月经上月来过一次,至今还未来过。那么我还能...
当然能了,女生步入青春期一般都会长高一大截,一般月经来的前几个月甚至前几年都不是很稳定,慢慢的就会呈现一定的规律的,放心好了

本人女,13周岁就好像不长高了。今年15周岁,身高155cm。(最近刚长腋毛...
人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而...

我13岁身高只有155厘米还能再长吗?
你好,当然可以再长高的。下面介绍你:如何让身体长得更高? 谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊...

我13岁 才155cm 以后。。。是不是长不高了?
男生跟女生的骨骼构造和生理发育是不一样的。首先,13岁155cm已经不算矮了啊小妹妹,我们大学里头很多女女也就155而已。再说矮也不一定不好啊,可爱依人的那种类型,呵呵,我就很喜欢啊~~呵呵 不是说么,浓缩的都是精华,哈哈 当然每个人都想长高 LZ不要为了长高乱吃药就好 我一个哥们,当然是男...

...请问我还能长高吗?还有怎样长高?我是女生。
篮球排球这些运动是长高的需要,在成长期间要保持充足的睡眠,要伸展开身体睡觉。不要踢足球,不要过早练习大力量,不要驼背,不要经常喝可乐这类的碳酸饮料。我个人是靠排球和加钙牛奶长到175的我是女生,还有我喜欢睡觉,我相信你一定能长高只要你挑选我说的去试试,加油!!

女。今年13。 今年155cm。 长大后会多高呢?
肉松弛的话,即便苗条,也容易衰老。还有就是亚洲人,尤其中国女孩胸部都偏小,不符合现代审美,可以适当做一做扩胸运动(不用负重,普通的扩胸伸展就可以),胸罩不要带太紧的,限制发育特别不好,也影响将来身形的美观。预计你在23岁左右会停止长高了,应该能达到1.7米以上。

相似回答