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基本内功心法
我想学习,可我不知道怎么做?
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相关建议 2013-08-13
首先是静守丹田!最开始你是不能那么长时间的无杂念的静守的,但是你要你坚持时间长了就可以了,再就是按摩丹田!36次!这样就是最基本的功夫!
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其他看法
第1个回答 2013-08-13
我教你读心术,呵呵。
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