身高158cm,体重46kg算不算重?要减肥多少?

如题所述

如果是成年的话也就徘徊在那个标准左右,可减可不减,若非要减的话,就减到43-45左右吧,太瘦真心不好看了,如果是发育期的话,奉劝一句,千万别减肥,这个时候减的可就是身高了啊,就算你狂减狂减,你也只是纵向缩水,横向的话是没有什么变化的。。。
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第1个回答  2013-08-14
你的体重正常!告诉你一种计算方法:用46除以1.58的平方,得数在18.5〜22.9之间,都是正常的。
第2个回答  2013-08-14
当然不算重,我身高157cm,体重50算是正好的,不暴饮暴食少吃膨化食品,油炸食品,多运动,就能保持苗条身材了~
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