2.最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。“体力恢复”观点的证据是：在睡眠的最初数小 时内，大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素，这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢，从而促进体内组织的生长和修复。伦敦临床营养、代谢研究组织的彼得·加里克博士对此持否定态度。他认为：对体内蛋白质代谢影响最大的是饮食。 进食时组织蛋白质就增加，而禁食时则下降。蛋白质代谢在夜间变化的主要原因并非是睡眠本身，而是人们在夜间不进食。
中午不睡觉总是困为啥呢?
如果你晚上没睡好的话，困是必须的。中午困的原因多多，一是你中午吃的饱，血液都跑到胃里促消化了，大脑的供血就少了，再者，上午用的脑多了，大脑一休息就不想再动了，就像你跑步累了，休息的时候就想多休息一下。如果说突然有件你特别感兴趣的事，你肯定就不会困的。
为什么中午要睡觉?不睡觉为什么会困啊?为什么一到中午就累呢?
中午的时候经过上午的工作或学习，大脑已经疲乏，需要休息下。中午没必要休息那长，一般情况下半小时就可以了，多了反而会感到乏累；不想休息的话，闭目养神，休息一二十分钟也可以达到缓解疲劳的效果
为什么我中午一不睡觉就会很累?我十六岁
新陈代谢旺盛,而且中午刚吃完饭,身体大部分血液集中胃部来消化食物,故造成大脑缺氧容易犯困等
为什么中午不睡觉会觉得很困?
2.最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。“体力恢复”观点的证据是：在睡眠的最初数小 时内，大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素，这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢，从而促进体内组织的生长和修复。伦敦临床营养、代谢研究组织的彼得·加里克博士对此持否定态度。他...
中午不睡觉下午为什么感觉很累?
人工作到一定程度是需要休息的，有良好的休息才有精神工作。 那是养精蓄锐的时间，如果不休息好，会觉得工作很乏力，没精神。
为什么中午不睡觉 下午瞌睡?
为中午吃完饭后,胃需要大量的氧气,而中午睡觉可以提供大量的氧气给胃, 如果不睡,下午的胃和脑都要运动,胃会吸收大量的氧,导致大脑会侑點缺氧,所以就会想睡
人不睡觉为什么会困?
睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。 人为什么要睡觉!不睡觉为什么会困! 人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结...
为什么中午不睡觉下午就困。
这是一正常情况，因为中午吃完饭后血液集中到肠胃帮助人体消化吸收，所以到下午人就人就会有困的感觉，可以找点自己感兴趣的事作一作，把注意力转移，也许会好点！
中午不睡觉的危害
中午不睡觉的危害有以下几个方面：1. 疲劳和能量不足：午睡可以帮助恢复体力和精神状态，提供更多的能量和精力，以应付下午的工作和活动。如果中午不睡觉，会导致人感到疲劳，难以集中注意力，工作效率降低。2. 注意力不集中和工作质量下降：午后疲劳和睡意会影响大脑的认知功能和思维能力，导致注意力不集中...
我现在中午不睡觉就感觉很累的慌,精力不充沛。
可是如果养成谁午休的习惯一天不睡就会很难受,上班有的时候是没时间睡午休的,要怎么办才好。看他们不睡午觉还照样精力充沛,我怎么就... 我现在中午不睡觉就感觉很累的慌,精力不充沛。可是如果养成谁午休的习惯一天不睡就会很难受,上班有的时候是没时间睡午休的,要怎么办才好。看他们不睡午觉还照样精力充沛,...
