辣椒适量的吃是可以美容的，它可以刺激血液循环，血液循环加快对皮肤很有好处，血液循环好，皮肤的新陈代谢就会好。
有利的是：
一、健胃、助消化。如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。
二、预防胆结石。常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
三、改善心脏功能。以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
四、降血糖。牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。
五、缓解皮肤疼痛。研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
六、辣椒有减肥作用。辣椒含有一种成分，能有效地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。在日本市场上，已有多种适合女性食用的辣椒制品。
不利的是 ：因为辣椒属于辛辣食品，以下几种人要少吃或不吃，以免病情加重。
一、痔疮患者。痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
二、有眼病者。红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。在治疗过程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也会影响疗效。
三、慢性胆囊炎患者。患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
四、肠胃功能不佳者。吃辣椒虽能增进食欲，但肠胃功能不佳者食用辣椒，会使胃肠黏膜产生炎症，应忌食辣椒。
五、热症者。有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣会加重症状。
六、产妇。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。
七、口腔溃疡者。患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。
以上这些患者尤应注意不食辣。其实，正常人吃辣也应有度，应根据进食能力量力而行，否则吃的时候过瘾了，身体健康却受到不良影响。
不过皮肤不太好的人就是火上浇油！！！ 毛孔的排泄太厉害，出了汗会堵塞毛孔
或者因为有些人容易上火 （体质问题的话，吃完因为本身体内积毒，内毒就全到皮肤上了）
建议不太吃辣的 吃辣要适量 川妹子是从小吃的 因此已经适应了
吃到他们那种辣的程度 除非本身很能吃辣 不然需要很长的时间适应
边吃辣边流大汗 不亚于做了一次剧烈的运动
吃完辣椒食物 做好毛孔清洁工作 注意自己的上火程度 不要逞强
适量吃辣椒对皮肤是有好处的。因为：
吃辣椒能促进血液循环，加快排汗，促进体内的激素分泌，有助于排除体内的毒素，从而改善皮肤状况。
辣椒中的维生素C含量非常高，吃辣椒的时候摄取了足量的维生素c，能够有效抑制黑色素，使皮肤变得白皙。
维生素C和蛋白质结合成胶原蛋白，让皮肤变得更加光泽有弹性。
但是任何食物过量摄取都是有坏处的，辣椒也是一样。吃多了辣椒会上火，特别是肌肤敏感的妹子会长痘痘的。
扩展资料：
不宜人群：
心脑血管疾病患者：患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也会妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。 二，患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。
痔疮患者：痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
有眼病者：红眼病、角膜炎等病人，吃辣椒会加重病情。在治疗过程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也会影响疗效。
慢性胆囊炎患者：患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
肠胃功能不佳者：吃辣椒虽能增进食欲，但肠胃功能不佳尤其是胃溃疡者食用辣椒，会使胃肠黏膜产生炎症，应忌食辣椒。
热症者：有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣会加重症状。
产妇：产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。
口腔溃疡者：患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。
消瘦的人：从中医角度讲，瘦人多属阴虚和热性体质，所谓“瘦人多火”，即指虚火，常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果多吃辣椒，不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。
甲亢病人：因为甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳进一步加快。
肾病患者：研究证明，辣椒、葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等含有刺激性成分的食品和辛辣调味品，以及韭菜、芹菜、小红萝卜等含挥发油多的蔬菜，在人体代谢过程中常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏有不同程度的刺激作用，严重时会影响肾脏功能。因此，肾病患者不宜食用。
除以上这些患者，还有高血压病人、泌尿系统结石患者和风热病患者，慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者也都尤应注意不食用辣椒。其实，正常人吃辣也应注意，服用维生素K及止血药时不宜食用辣椒，辣椒也不宜与胡萝卜、动物肝脏同时食用。
参考资料：辣椒-百度百科
对大部分人来说，吃辣椒对皮肤是不好的。辣椒对皮肤形成损害的前提是摄取过量，或是你的体质不符合吃辣椒，所以最好不要随意实践。
1、吃辣引发更多敏感
在中国，36%的人群认为自己是敏感性皮肤，可你知道哪个省份的人敏感皮肤比例最高吗?国际著名的护肤专家曾在四川开展了一项关于敏感皮肤的测试，发现一些事实：四川地区敏感性皮肤的比例相关于中国别的地区较高。专家认为，这与四川人爱好吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄取便会引发皮肤的敏感。
2、吃辣使皮肤更干
来自新加坡的研究说明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会分泌出辣素，而辣素会形成皮肤角质层含水量的减轻。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是关于干燥皮肤来说，绝对是个噩梦。
3、吃辣是痘痘肌大敌
假如你的痘痘泛滥，医生都会建议你忌口，别吃辛辣。这是因为不少时候，成人痘的出现源于体内湿热，而过食辛辣则方便加重体内湿热，会形成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功能，但是过量摄取辣椒，则会导致内分泌紊乱。
4、辣椒亦有美肤功力
事实上，适度摄取辣椒对皮肤也有好处。辣椒含有的维生素C居蔬菜首位，维生素B、胡萝卜素和钙、铁等营养素的含量很丰富。此外，日本的研究人员发现，用辣素刺激皮肤中感知疼痛和灼热的感觉神经，感觉神经末梢便会分泌出一种酶，才能令细胞更具活性，有阻止皮肤老化的作用。
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患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也会妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。 二，患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。
辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。如果长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、头晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。动物实验证实，辣椒的主要成分辣椒碱对循环系统有一定影响，可引起短暂性血压下降、心跳减慢及呼吸困难等。因此，过食辣椒当心中毒。
参考资料：百度百科：辣椒
吃辣椒会长痘痘，其实这并不是辣椒的问题。实际上，吃辣椒长痘痘是身体的内部毒素向外排出的征兆，是人体排毒的一个过程，即使不吃辣椒，人体的体内系统不协调时也会导致长痘痘。
因此，适量地吃辣椒对皮肤是有好处的，但吃任何食物都需要适量，不能过多地吃辣椒，不仅对皮肤不好，还会对身体健康有影响。
吃辣椒的好处：
1、开胃消食：辣椒能促进消化液的分泌，增进人的食欲。
2、暖胃驱寒：辣椒有温暖脾胃的作用，对于遇寒出现呕吐、肚子疼、腹泻等症状，可以适当吃辣椒。
3、美容肌肤：辣椒对皮肤有保护的作用，能促进人的体内激素的分泌，改善皮肤状况，使得皮肤变得更加细嫩。
4、降脂减肥：辣椒所含的辣椒素能加速人体脂肪的分解，所含的丰富膳食纤维有一定的降血脂作用。
5、止痛散热：辣椒能通过发汗来降低人的体温，并且能缓解肌肉疼痛，具有较强的解热镇痛的功效。
6、抵抗癌症：辣椒含有的辣椒素能加速癌细胞的死亡，且不会损害健康的细胞，对抵抗癌症有一定的功效。
