多吃什么能使齐腰长的秀发-乌黑亮丽？

如题所述

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长期多吃一些黑色的食物向黑芝麻，黑豆，黑米等这些深色的食物都可以使头发乌黑亮丽。

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第1个回答 2020-02-12

多吃黑芝麻，何首乌，黑豆等再多吃维生素含量高的食品。

第2个回答 2020-02-12

你好，根据你的情况首先你要让长头发可以多吃点黑芝麻，核桃这些对头发有益的东西，这样你的身体也会很健康

第3个回答 2020-02-12

黑芝麻黑芝麻滋阴补肾，肾好发质也会乌黑亮丽。

第4个回答 2020-02-12

社会上所有的人都会一直认同，吃黑芝麻对头发有着。保护乌黑亮发的效果。但这个并没有什么科学上的依据。大家这样认同，怕了。

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