请心理专家帮我解决问题,非常感谢!!!!

我有心里疾病,比如身边的人东西被偷了,自己感觉很不安,怕人家怀疑我,可是我从来不偷人家东西。2000年我读高中的时候,我高中在上晚自习的时候,我旁边的同学离开一会儿,我拿他复读机玩,他一过来大声地说我偷他复读机,他当然是开玩笑,可是那时候老师刚好进来,全班鸦雀无声,所以他这样一说,估计全班人都听到了,所以我心里就不安,怕人家以为我是真的偷,这个严重影响了我的学习和现在的工作生活,读高中的时候还有人背后说傻瓜,所以到现在做什么事疑虑很多,总是自己想一遍这样对不对,总是没有自己的信心,立场不坚定。很敏感,总是在乎别人对自己的看法,总之疑虑重重。所以到现在我一直摆脱了不了这个阴影,很痛苦。这我能从这个泥潭中走出来吗?希望好心人们帮帮我。将不胜感激。
谢谢,不过二楼的说“人生在世 孰能无过?" 这句话我不爱听,我毕竟没有偷啊!!!!
我本人是希望心理专家帮我对症下药,不过还是谢谢各位。

不要着急 其实你这样的情况很多人都有 只是听你这么说你稍微要严重一点而已
首先你要树立起自己的自信心 相信自己 不要怕自己做错 你要知道"人生在世 孰能无过?" 错了就要一定要总结经验 争取下次做好 其实一个人不论做什么 不管是学习还是工作 要想干得更好 不是每天都不停的学 要从自己做过的不会做的事中学习 直到能做好为止,这样你的能力就会在不知不觉中慢慢提高 那么信心就会慢慢增长咯
第二 高中的时候别人对你的看法你已经用不着在乎 因为你现在已经换了一个生活环境 没有人知道你以前是怎么的 你也不用去想以前的同学是不是对自己印象不好或者对自己并不是那个说你偷他东西的同学的看法 一切都不用去想了 没有意义 现在你要做的就是重新开始 好好的工作 有朝一日 同学聚会 你事业有成 满面吹风 意气风发 身份地位高其不用说了 你要知道一个有地位的人说话自然有分量 那时候谁会说你是小偷? 切 那个说你是的人恐怕是羞愧难当吧?
第三 平时做事的时候不要总是想着自己没做好的 要善于从自己做得好的事情中挖掘自己的闪光点 天生我才必有用 千金善尽还复来 多一些李白的慷慨激昂! OK?
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-07-09
个性内向,不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流
二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼,提高身体素质
五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养,但不能吃过多另食,会发胖 ,对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十:如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很

我想你这样想得太多不好的,多做些好事,多帮助别人,你就会有自信了

不然老是这样想会很痛苦的

比如:我以前因为很内向,别人东西被偷,我就会脸红啊

总是在想会不会怀疑我呀

现在我很自信了,就是脸红我也不怕

因为我知道平时多帮助别人,别人不会来怀疑我的本回答被网友采纳
第2个回答  2008-06-29
你好啊,我读初中的时候也遇到过这样的事情。当时同学丢了一百块钱,我就很害怕 老师和同学都怀疑我,我也很害怕。。不过 不做亏心事不怕 鬼叫门。这句话不好听,但是却很有道理。还有依据话 叫做:做自己的事让别人说去吧。自己要有信心。我们必定还要在社会上立足啊。
第3个回答  2008-06-29
这是一个泥潭,特别是你在乎某件事,反复计较得失的时侯,会难以自拔,也许是人自身的一种局限性。总之,将自我看轻,寻找大我,是真实有效的方法。
第4个回答  2008-06-29
只要自己喜欢的去做就好了 在不危害别人的基础上 怎么着生活是自己的 不要太在意别人的 眼光
大概你发个人想法不强烈吧

心理问题,请大家都进来看看,帮帮我,十分感谢!
这是一种心理障碍,长时间这样下去会引起各类的心理问题;所以其他心理老师是建议参加系统的心理咨询辅导。 问题内容太多,1楼是我的补充。9楼也是,11楼。按这样顺序读先正文,1楼,11楼,在是9楼。谢谢大家【【【《关于心理问题,请大家进来看看》的回答,请看一下我发现的正真的问题,近一万字的那个楼层,我写了6个...

急!专业心理医生请您救救我!
心理咨询是浅层次的心理帮助,只解决浅层次的心理负担和困扰,而心理治疗通常要涉及人格,做一些人格上的改变,解决的是比较复杂的心理障碍。心理咨询师与心理治疗师从业人员的背景也不相同,心理咨询师一般不需要特别的专业背景,只需要简单的培训就能胜任。心理治疗师通常都具有医学或者是心理学方面的背景,培训的过程也相对...

请心理专家帮我把把脉!!!
每个人都有他的优点与弱点,初生牛犊不怕虎,趁你现还年轻去闯荡闯荡,了解社会缺少什么再学这方面的技术再帮自己打工吧!你要记住一句话:「物以稀为贵」【谢谢,望采纳!让我有信心再去帮助要帮助解决问题的人。请不要打击我的信心好吗?采纳吧!

求心理学专家帮我解答问题
引起你情绪问题的并不是这种担心本身,而是你对自己的这种担心的“认识”,当你认为这种自然而然的担心是不好的时候,才会引起你的不良情绪 要根本地改变这一情况,你需要在别人的帮助下,更加认识你自己。比如说,你所描述的只是代表你是一个对变化非常敏感的人,可能其他人对店主突然不在这一类的变...

请大家帮我解决一下我的心理问题?
精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张,因为这是人们解决问题的必要条件。但是,过度的精神紧张,却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看,人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中,就容易急躁、激动、恼怒,严重者会导致大脑神经功能紊乱,有损于身体健康。因此,要...

请心理专家救我于水火!
心理很烦,你可以和你老婆好好的沟通,和她说明情况。我想你老婆应该会理解你的。2、由认知产生焦虑。在焦虑方面,楼主不要着急,什么事情都可以解决,遇山开山,遇水架桥。心态要好。每次要吵架之前,你可以深吸一口气,再憋住,几次之后,再放松,想想怎么回事,问题出在哪里了,再想办法办解决。3、...

心理出现问题,希望得到心理老师的帮助,非常感谢!
没什么大不了的。至于你在漂亮女生面前摇头想表现下自己不安的情绪罢了。因为你不想她发现你在看她呀。盯着别人看是不礼貌的。但是有时候看见漂亮的事物想去打量下,为什么这么漂亮,但是出于礼貌关系只好用眼角余光去看了。你是个害羞的男孩子啊。呵呵。我年轻的时候也是不敢看帅哥现在也是不敢的。哈...

心理健康教育访谈
主持人:欢迎各位观众,今天我们邀请到了心理学专家张教授,来和我们一起探讨心理健康教育的重要性以及如何有效地进行心理健康教育。张教授:非常感谢,今天非常荣幸能够在这里和大家分享我的观点。主持人:首先,我想请问张教授,您认为心理健康教育的重要性是什么?张教授:心理健康教育的重要性主要体现在两...

心理医生帮帮我!!!
我建议去找国家级心理医生,这是我的经历:福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师,我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主,用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院...

普通人哪些问题可以求助心理咨询师或精神科医生?
一是 健康 性心理问题及咨询; 在日常生活中,当一个心理正常的人,因为各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等心理问题,或者因各种挫折引起行为问题时,出现了严重程度不等的心理障碍,这时就要到精神科,由精神科医生帮助你解决,要么服用治疗心理障碍的药物,要么进行心理治疗。 因为,这类心理问题已经转化为心理疾病,不是...

相似回答