高三理科生作息与学习计划表
我是走读生，早上六点半学校就安排早自习了，7点10分上课。11点40放学，中午12点半上午自习（就是睡觉，学习也行）1点20上课，下午5点放学，5点50上晚自习（晚自习我们都讲课，这点很鄙视学校），九点放学，我大约9点半开始写作业（那作业，不是一般的多啊）我学习挺差的，但我想最后这8个多月好好学学，周六日我们都补课，我不知道怎么制定学习计划，希望有经验的人能亲自给我制定一个，课间十分钟就不要利用了，真的没有时间，还有我要保证至少5小时的睡眠，不然第二天我真的没精神听课。还有希望能告诉我一下这六科的学习方法，尤其是英语，数学，物理，生物的学习方法要详细。化学就算了，我保证高考能考个40分就行（我培养了三年的化学兴趣都没培养起来，这辈子跟化学无缘）。希望各位有经验的亲们，费费时间，帮帮我，如果好的话，我会追加分的！谢谢了~~~~~~~~~
6:30到7点早自习，主要看看语文和英语。语文看诗词、文言文等需要背诵的，快考的时候基本都背熟了就看看作文、阅读。英语先背单词（买单词书，每天几十张，其实不难，当初我们高三被老师要求每天20张，以为做不到，其实大部分人半小时就行了。推荐那种带短语和联系其他单词的，一起背了，自己去书店挑下），记几个作文模板（这个你们老师应该会给，不然百度也行）后面多看看范文，总结一些精彩的句型，经常运用。
数学的话，毫无疑问，做题，然后对答案，看自己有哪没想到。其实也不一定要做很多，做老师布置的就差不多可以了，因为他们布置的题一般都是精挑细选的，包括了各种题型。觉得哪方面不太好就自己找那方面的题来做做。物理化学也差不多。注意，物理公式要记清楚。化学我没选就帮不了你了。
关于生物，其实不完全靠死记硬背，只要理解就行。多看课本，另外买一本那个小本的概念书看看就差不多了。
上课就认真听讲，课间尽量做上节课留下来的作业，要是困就稍微休息一下，以免影响下节课的效率。吃饭或者上学放学路上可以边走边看小概念书，我们学校实验班有一数一数二的男生就是这么干的，后来考上了浙大。午睡还是要滴，时间的话估算一下作业量再决定，要确保作业能做完。
最好在学校上晚自习（你们有晚自习吧？）作业尽量在学校完成。想当年我经常空手回家，直接睡觉O(∩_∩)O~我江苏的，作业其实应该比你们多，但是抓住边角的时间，再加上老师讲的你会，就会做得比较快而正确率也够高。我们班第一的那个，经常晚自习之前就把作业做完了，留下一整个晚自习看别的……
晚上11点前必须休息，才能保障充足的睡眠。即使到高考临近的时候也不要睡得太晚。高一
顺便说下，我高一在我们班排三十几，按这个做了两年，高考排我们班第二^_^~进211学校了。希望你也能在后面的高考中取得好成绩！
纯手打，望采纳~
希望能有用！
祝你成功!
高三理科疯狂作息表
清晨5:30，学生起床，洗漱整理，5:35前往操场慢跑，5:40非值日生离开宿舍，值日生随后。5:43，大家准时集合，5:45正式开始跑操，约5:55跑完。紧接着，6:00至6:30，进行早读。早餐时间分段进行，高三学生6:30开餐，高二学生6:34，高一学生6:38。7:00回到教室，6:49之前，大多数人已回到教室。
高三理科生逆袭计划表
上午9点-11点：短期记忆高效期，适宜突击记忆和考核内容。正午13点-14点：午休时间，应适度休息，养精蓄锐，避免过长。下午15点-16点：记忆力佳时段，适合进行长期记忆。傍晚17点-18点：完成复杂计算的黄金时段，适合处理难题。晚饭后：根据个人情况合理安排，文理科交替学习，或做难易交替。高三理科生...
高三生每日逆袭计划表
以下是一份高三生每日逆袭表：时间 | 内容--- | ---6:30 | 起床洗漱7:00 | 吃早餐7:30-8:10 | 晨读8:10-9:00 | 交通时间9:00-12:00 | 上午课程12:00-13:30 | 午休、午餐13:30-16:30 | 下午课程16:30-17:00 | 放松休息17:00-18:00 | 自习预习18:00-19:00 | 运动锻炼...
高三理科详细的计划表
午后，13点至14点，建议适当休息，养精蓄锐。午餐后易疲劳，听轻音乐有助于放松心情，但午休时间不宜过长。15点至16点，精神状态恢复，长期记忆效果出色，适合复习需“永久记忆”的知识点。傍晚，17点至18点，是处理复杂计算和费力作业的最佳时机，保持专注，提高学习效率。晚饭后，时间安排上应注重文...
高三学霸的作息时间表 高三学霸是怎样学习的
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。18:00-19:00 晚饭及休息时间，让脑子得到休息。19:00之后 晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。高三学霸的学习方法 ...
考前40天理科生逆袭作息计划表
理科生作息时间计划表 中午一定要午休。晚自习的时候礼拜一作数学题，只做选择题，模拟高考卷子，保证正确率在90%以上。礼拜二英语，模拟高考卷子，只做阅读理解。礼拜三化学，模拟高考卷子，只做选择题，保证正确率在90%以上。礼拜四生物，模拟高考卷子，只做选择题，保证正确率在90%以上。礼拜五语文...
高三最佳作息时间表 看看学霸是如何安排作息时间的
高三最佳作息时间表 1.早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。我推荐： 高三学生最佳作息时间计划表 2.早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大...
求重点高中生作息时间表?
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：...
高中生的作息时间表,越详细越好,,谢谢～
早上6：15起床 6：40早自习：读语文英语 7：30早饭时间 8：00第一节课……每节课四十五分钟 11：30中饭时间 12：30午睡 14：00――17：00下午三节课 17：00晚饭时间 17：45晚读 18：30第一节晚自习 19：40第二节晚自习 21：00放学 21：30――23：00回家自习时间 ...
高三理科生学习生活计划
7.15早自修 7.40早自修结束 11.20吃午饭。在校用餐的话，可以抓紧时间做些小题，如数理化 12.05午休 12.45午休结束。建议午休时间延后十分钟 1.05上课 5.25放学 这里可以考虑锻炼身体，20分钟左右，留20分钟时间晚餐，稍作休息5min 6.10夜自修开始 9.35夜自修结束。作为高三的学生，这时间...
