我17岁了，男，身高163，感觉很久没长高了，是不是已经停止生长？

如题所述

17岁的你还有最后一次长高的机会，或能长高4—6厘米，能不能把握机会就看你自己了！建议：一、每天10个以上引体向上100下原地起跳跳，视身体情况逐渐增加，坚持锻炼是长高最有效的途径7二、多吃水果、牛肉、鱼，维生素和蛋白质是长高长壮的物质条件739三、睡眠是长高的天敌，坚持12点以前睡觉95绝对有好处63四、每周一、二次手淫并不影响身体但天天频繁肯定影响。五、找点正事做，精神有个寄托，成天精神的抑郁将抑制生长素谷氨酰胺的合成。我也是从你这个阶段走过来的，所以看到你的问题才心生感慨，如果你不能就此下定决心参加锻炼zdh该掉不良生活习惯，等待你的将是女人们的白眼，男人的蔑视，借用古语一句：少壮不努力，老大徒伤悲！希望你不要步我后尘

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