1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑,各种武术套路 。
2、二十四式简化太极拳。
4、男生初级刀术 ,女生初级剑术。
5、可能安排一些散打技击的内容
因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。
大学体育中武术课的重要性
1、武术使你刚柔并济,陶冶艺术情操
武术不仅有健身和技击的价值,而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律,使百看不厌。
就单个动作而言,讲究的上、中、下三盘错落,高有鹰击长空的气概,低有钱翔浅底的雅趣,如“大跃步前穿”,忽地凌跃而起,忽地又伏身而下,似长风出谷,若燕子抄水,妙不可言。使人的情操在演练中受到陶冶,提高自身的修养和审美能力。
2、武术使你意志坚强,培养良好品行
练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练“冬练三九、夏练三伏”,经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
“教武育人”贯彻在武术教习全过程中,“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”,传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中,一向重礼仪,讲道德,“尚武崇德”。
3、武术使你善于与人交流,获得友谊
武术运动蕴涵丰富,技理相通,入门之后会有“技无止境”之感。群众性的武术活动,便成为人们切磋技艺,交流思想,增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播,还可促进与国外武术爱好者的交流。
因为是选修课。
所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。
但是绝对只限于以下范围。
(1)五步拳
(2)二十四式简化太极拳
(3)初级长拳
(4)初级棍术
(5)男生初级刀术 女生初级剑术
(6)可能安排一些散打技击的内容
扩展资料
《大学武术》主要内容:中华武术源远流长,它几乎伴随着人类的产生而萌芽,随着人类社会的演进而发展。在原始社会恶劣的环境下,先民们为了生存自卫的需要,不但要抵御凶禽猛兽的侵袭,还要与其他氏族部落抗争,在这种环境下产生了用于生存自卫的技术,在中华民族这块土地上发展起来的技击术受特殊的文化环境影响,逐渐形成了独具特色的武术。武术在发展过程中大体经历了三个阶段:简单实用的阶段(明代之前)、拳派林立的阶段(明清时期)、体育化和多元化发展的阶段(从民国时期一直到现在)。长期以来武术一直作为一种实用技术而发展,明清时期,中国传统文化已经全面走向成熟,在其影响下,武术的文化特色逐渐凸现出来,许多拳种流派开始出现,武术界逐渐形成了派系林立、拳种纷呈的局面。20世纪前期,随着西方体育的涌入,武术逐渐拉开了体育化、竞技化发展的序幕。效仿西方竞技体育,一些竞技性比赛得到开展,竞技武术开始萌芽。
参考资料百度百科-大学武术