即47-57公斤左右。
体重指数 =体重(公斤) 除以 身高(米)的平方
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
例:如果一个成年女子体重为120斤,身高为160厘米,体重指数=60/2.56=23.4375,介于正常体重18-25之间,该女子体重正常。
1、体重过高
如今现在我们生活条件变得越来越好了,在饮食方面种类也很多,这样的话就让很多人无法控制住自己的食欲,从而导致自己的身材变得越来越胖。真正的肥胖不仅会影响外在美观,而且还会直接影响到你的身体健康容易产生身体的代谢疾病,比如说高血压,糖尿病,高血脂等等一些问题的并发症产生。
2、体重过低
如果你由于过度减肥出现了过度的消瘦也是对身体健康不利的。这是因为身材过瘦,很容易使身体内的营养不良,也可能会使人体出现贫血,听力衰退等一些问题找上门来,而且身材过瘦,还可能造成内分泌失调,降低女人的生育能力,甚至还会让女人导致出现不孕不育的情况。
参考资料来源:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?